313 episodios
- Hollywood n’aurait pas osé écrire un tel script tant le scénario est dingue. Parti des mines de sable au Cameroun où il travaillait enfant, Francis Ngannou a traversé de multiples épreuves pour finir au sommet des sports de combat : champion des poids lourds à l’UFC et opposé au champion des lourds Tyson Fury en boxe, le sport qui le faisait rêver quand il a quitté son pays pour venir s’installer à Paris après un long et tumultueux voyage. Avec sa puissance dévastatrice, “The Predator” a su exploser tous les murs devant lui pour devenir un géant en pleine lumière. Jusqu’à défier l’UFC pour faire bouger les lignes ou s’en aller, ce qu’il finira par faire. La connexion Jab Life x Octogon vous raconte le parcours, le style et les meilleurs combats d’un homme qui aura à jamais sa place dans l’histoire du MMA.
Pourquoi Gane joue gros face à Hokit + L’arbitre de Boughanem-Soumah s’explique
05/11/2026 | 2 h 1 minCiryl Gane a-t-il déjà eu autant la pression que ce qui l’attend face à Josh Hokit le 14 novembre au Madison Square Garden ? Avant la première défense de son titre incontesté des poids lourds à New York lors du main event de l’UFC 334, on entame les discussions sur un choc où “Bon Gamin” devrai tamponner son règne. Votre émission Aldric & Herbi du jeudi revient également sur l’annonce du combat de boxe entre Cédric Doumbè et Jake Paul, le stage de Benoît Saint Denis en Pologne auprès d’une sommité du grappling mondial, les explications de l’arbitre du combat au scénario fou entre Youssef Boughanem et Mohamed Soumah et le reste de l’actu UFC/MMA. Sans oublier la preview de l’UFC Fight Night de ce week-end avec Waldo Cortes-Acosta contre Johnny Walker chez les lourds dans le main event.
00:00 Intro
03:20 Gane-Hokit : grosse pression sur “Bon Gamin” ?
20:50 BSD en stage en Pologne avec un grand nom du grappling
28:00 Doumbè-Paul : des cotes logiques ?
47:00 Pinas-Susurkaev et Santos-Abdullaev : deux bangers annoncés
54:15 Les explications de l’arbitre de Boughanem-Soumah
59:55 Paie des arbitres, classements, déclas : l’actualité UFC/MMA
1:24:05 Preview UFC Fight Night avec Cortes-Acosta vs Walker
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🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/- Elles font partie intégrante du show et de la montée en tension avant un combat. L'histoire du MMA est marquée par de nombreuses entrées légendaires et électrisantes. Jab Life vous propose le retour des Tops 10 MMA dans notre livre hebdomadaire du mercredi pour vous faire revivre en images les walkouts les plus marquants.
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🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ La marche Canelo était trop haute pour Mbilli : le débrief + Usyk face à Benavidez ?
03/11/2026 | 1 h 2 minC’était le grand choc du week-end et un des plus gros rendez-vous de l’histoire pour la boxe en France. Champion WBC des super-moyens, titré récupéré après la retraite de Terence Crawford, Christian Mbilli remettait sa couronne en jeu ce samedi à Riyad (Arabie saoudite) face à la superstar Saul “Canelo” Alvarez. Le combat d’une vie malheureusement conclu sur une victoire par décision unanime du Mexicain, qui aura mieux su maîtriser son affaire et imposer son rythme, sa défense et ses contres à un “Solide” moins dans son habituel style très agressif. Jab & Hook débriefe le choc avec Lucas Bourdon et Hadrien “Pantojiste”, les membres du podcasty Au Bord Du Ring, qui accompagneront désormais régulièrement Alexandre Herbinet dans les épisodes sur la boxe en plus du duo Bilel Jkitou-Bruno Surace. L’épisode revient aussi sur la rumeur qui monte d’un retour en cruiserweight pour l’Ukrainien Oleksandr Usyk dans l’idée d’un énorme combat contre le très dangereux David Benavidez et sur l’annonce du combat de boxe entre Cédric Doumbè et Jake Paul le 24 décembre à Dubaï.
00:00 Intro
03:50 Canelo trop fort pour Mbilli
26:55 Débrief du reste de la carte
40:00 Usyk de retour en cruiserweight pour Benavidez ?
44:45 Doumbè contre Jake Paul, on en pense quoi ?
56:00 Actus en vracDoumbè va affronter Paul ! Moicano-Nolan, scandale d’arbitrage + Boughanem à la folie !
02/11/2026 | 1 h 57 minLa nouvelle est tombée juste avant notre enregistrement. Et elle était inattendue. Deux ans et demi après son dernier combat, Cédric Doumbè est de retour. Mais ce ne sera pas en MMA. L’ancien champion du GLORY va affronter… Jake Paul en boxe anglaise le 24 décembre à Dubaï. L’émission Aldric & Herbi réagit à chaud et débriefe l’UFC Fight Night de ce week-end, avec la victoire de Tom Nolan sur Renato Moicano dans un main event marqué par une dinguerie d’arbitrage, et la carte ARES 44 avec la victoire de Youssef Boughanem sur Mohamed Soumah dans un combat au scénario totalement fou. Sans oublier le reste de l’actualité UFC/MMA.
00:00 Intro
05:35 Doumbè va affronter Jake Paul en boxe : réaction à chaud
17:40 UFC Fight Night : les bonus
21:25 Nolan a battu Moicano : retour sur un scandale d’arbitrage
42:25 Débrief du reste de l’UFC Fight Night
1:18:35 Boughanem-Soumah, un combat au scénario inoubliable
1:32:10 Younousov garde sa ceinture ARES pour son retour
1:41:00 IMMAF, Nike, Makhachev : les actus UFC/MMA
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JAB Life c'est le média dédié au MMA, à la boxe et à la culture combat.
Présenté par Alexandre Herbinet et Aldric Cassata.
Chaque semaine retrouvez-nous pour des débriefs, des préviews, des analyses.
Des interviews, des décryptages historiques, des débats. Des immersions au plus près des événements et des combattants.
🎬 Un podcast tourné à Nice dans la salle du Boxing Squad
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