ELP 114. Del Trauma al Triunfo: Crecimiento Postraumático
¿Por qué algunas personas emergen más fuertes después de experiencias traumáticas, mientras que otras desarrollan PTSD? En este episodio, exploramos el fenómeno del Crecimiento Postraumático, analizamos estadísticas reveladoras y discutimos los factores que pueden influir en nuestra capacidad para crecer a partir de la adversidad. Descubre cómo el apoyo social, las estrategias de afrontamiento y la resiliencia juegan roles cruciales en este proceso.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende cómo transformar el trauma en una oportunidad para el crecimiento personal.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gzTikTok: @sumecogito
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17:25
ELP 113. Cómo Tener Más Suerte sin Depender del Destino
¿La suerte es algo que simplemente pasa o algo que puedes diseñar? En este episodio exploramos el concepto de maximizar tu superficie de suerte y cómo tomar acción para atraer más oportunidades a tu vida.Descubre cómo moverte estratégicamente, reconocer oportunidades y estar en el lugar correcto en el momento adecuado.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende a hacer que la suerte trabaje a tu favor.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:- Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz- TikTok: @sumecogito
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24:32
ELP 112. Ni Buenos ni Malos: Sólo Humanos
¿Por qué las personas se contradicen? ¿Por qué nos cuesta cambiar aunque queramos? ¿Y por qué juzgamos a otros por lo que no toleramos en nosotros mismos?En este episodio de Existo, Luego Pienso te compartimos 6 reflexiones esenciales para entender la naturaleza humana. Hablamos de supervivencia, empatía, control, identidad, y cómo muchas veces proyectamos lo que más necesitamos sanar.Un capítulo para ver con nuevos ojos lo que somos… sin juicio, pero con mucha más conciencia.📍Síguenos en redes y únete a la conversación:IG: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gzTikTok: @sumecogito
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33:46
ELP 111. Escuchamos no Juzgamos ft. ELP
¿Qué pasa cuando le haces preguntas incómodas a tu mejor amigo en un micrófono encendido? En este episodio, nos aventamos una ronda de preguntas spicy, profundas e inesperadas.Entre confesiones, risas y reflexiones, hablamos de inseguridades, momentos incómodos y verdades que rara vez se dicen en voz alta. Porque a veces el chismecito entre amigos también puede ser un ejercicio filosófico (con drama incluido).🎙️ Escucha el episodio completo y descubre lo que pasa cuando se mezclan la honestidad brutal y la amistad real.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gzTikTok: @sumecogito
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28:55
ELP 110. El Éxito Que Te Vendieron Es Una Mentira
Nos enseñaron que el éxito es dinero, estatus y reconocimiento, pero ¿y si no lo es? En este episodio, hablamos sobre cómo rechazar las expectativas sociales y crear una definición de éxito que realmente te haga sentir pleno.Descubre cómo cuestionar lo que te enseñaron, encontrar tu propio camino y dejar de perseguir metas que no son tuyas.🎙️ Escucha el episodio completo y aprende a diseñar una vida que realmente disfrutes.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:- Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz- TikTok: @sumecogito
Esto es Existo, Luego Pienso.Un podcast sobre la vida, los pensamientos, y las crisis de estar en tus veintes. No sabemos lo que hacemos, pero la experiencia nos muestra el camino.
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