Existo, Luego Pienso

Aprender a resolver un cubo Rubik no es un truco de memoria ni un talento especial. Es un ejercicio de paciencia, método y pensamiento estratégico.
En este episodio, Alonso usa el Rubik como excusa para hablar de algo más grande: cómo dejamos de intentar resolver cosas cuando parecen demasiado complejas, y cómo casi cualquier problema se vuelve manejable cuando lo divides en pasos.
No se trata de velocidad ni de ser brillante, sino de confiar en el proceso, aceptar que al inicio no entiendes nada, y seguir avanzando aunque no veas el resultado inmediato.
Este capítulo es una reflexión sobre aprender a pensar, tolerar la frustración y darte permiso de ser principiante sin juzgarte.
📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:
IG @existoergopienso, @jessiechenc, @alonso.gzTT @sumecogito

¿Te sientes culpable por poner límites a tu familia? ¿Crees que amar significa aguantarlo todo? En este episodio cuestionamos la creencia de que tu sufrimiento demuestra amor. Te damos pasos concretos para sanar, poner límites y amar sin borrarte en el proceso.
🎙️ Escucha el episodio completo y empieza a practicar un amor más libre, más sano y más tuyo.
📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:

Hoy exploramos la línea fina entre descansar con honestidad y caer en la mediocridad disfrazada de self-care. Hablamos de cómo distinguir entre recarga y evitación, por qué la narrativa del “solo haz lo que te haga bien” puede limitarte, y cómo crear un descanso que sostenga tu visión sin sacrificar tus estándares.
🎙️ Escucha el episodio completo y aprende a descansar sin abandonar tu crecimiento.
📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:

En este episodio hablamos con Lucero, creadora de Haciendo Tierra, sobre cómo reencontrarte contigo, usar el coaching como herramienta real de transformación, y atreverte a construir una vida más alineada—even cuando da miedo.Exploramos:✨ Cómo nació Haciendo Tierra✨ La diferencia entre terapia y coaching (y por qué se necesitan ambos)✨ El salto valiente de dejarlo todo por un proyecto propio✨ Nuestros pilares para mantenernos sanas y felices🎙️ Escucha el episodio completo y aprende cómo aterrizar tu vida, tomar decisiones más conscientes y sostener tus propios procesos con más claridad.📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:- Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz @haciendotierra93- TikTok: @sumecogito

¿Por qué nos cuesta tanto decir no? En este episodio, hablamos sobre el poder de poner límites y cómo dejar de vivir para complacer a los demás. Aprenderás estrategias prácticas para decir no sin culpa, proteger tu tiempo y enfocarte en lo que realmente importa.
🎙️ Escucha el episodio completo y empieza a tomar control de tu vida.
📍Síguenos en nuestras redes y únete a la conversación:
- Instagram: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz
- TikTok: @sumecogito