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    INSIDE : Fanny Barbara et son assistant Hugo face à un UTMB éprouvant

    28/10/2026 | 1 h 14 min
    On lui avait dit qu'elle ne pourrait probablement jamais courir un marathon.

    Dix ans plus tard, elle prenait le départ de l'UTMB. Mais cette année, c'est une tout autre épreuve qui l'attendait.

    Pour ce nouvel épisode INSIDE de Course Épique, nous vous emmenons au cœur de l'UTMB Mont-Blanc 2026, dans les pas de Fanny Barbara et de son compagnon Hugo Huberdeau. Une aventure à deux voix, entre les sentiers du massif du Mont-Blanc et les ravitaillements, où se mêlent amour, endurance et dépassement de soi.

    À 23 ans, Fanny apprend qu'elle est atteinte d'un cancer rare du poumon. L'opération lui retire une grande partie de son poumon gauche. La reconstruction est longue. D'abord quelques pas, puis quelques centaines de mètres, avant que la course à pied ne devienne un formidable espace de liberté. Jusqu'à boucler, dix ans plus tard, son premier 100 miles sur l'UTMB en 2025.

    Un an après, Fanny revient à Chamonix avec l'envie de vivre pleinement cette course mythique. Plus expérimentée, mieux préparée, elle espère pouvoir s'exprimer davantage sur ce format d'ultra-trail qu'elle affectionne tant.

    Mais très vite, son corps lui impose un autre scénario. Les difficultés respiratoires s'intensifient, les sensations se dégradent et les ambitions sportives passent au second plan. Pour la première fois, elle mesure avec une telle intensité les limites que son histoire médicale continue de lui imposer. Jusqu'où pourra-t-elle aller ?

    À ses côtés, Hugo, lui-même engagé sur la TDS quelques jours plus tôt, endosse un rôle essentiel : celui d'assistant, de compagnon et de soutien dans les moments où les mots ne suffisent plus toujours.

    Grâce à un suivi immersif avant, pendant et après la course, vous découvrez les coulisses de leur aventure : la préparation minutieuse, les nuits éprouvantes, les doutes, les gestes d'attention et cette complicité qui prend une dimension particulière lorsque tout devient difficile.

    Car au fil des kilomètres, une autre question émerge : comment continuer à avancer lorsque le corps rappelle brutalement ses limites, et que le rêve auquel on tient tant semble s'éloigner ?

    Une histoire profondément humaine, sur la fragilité, la confiance et cette capacité à redéfinir ce que signifie réussir.

    Un épisode réalisé avec la précieuse collaboration d'Overstims, fidèle partenaire de Course Épique.
    👉 Retrouvez toute leur gamme ici : https://www.overstims.com/

    ***

    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.

    Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/

    Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube

    Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios
    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
  • Course Epique

    [EXTRAIT] INSIDE : Fanny Barbara et son assistant Hugo face à un UTMB éprouvant

    26/10/2026 | 7 min
    On lui avait dit qu'elle ne pourrait probablement jamais courir un marathon.

    Dix ans plus tard, elle prenait le départ de l'UTMB. Mais cette année, c'est une tout autre épreuve qui l'attendait.

    Pour ce nouvel épisode INSIDE de Course Épique, nous vous emmenons au cœur de l'UTMB Mont-Blanc 2026, dans les pas de Fanny Barbara et de son compagnon Hugo Huberdeau. Une aventure à deux voix, entre les sentiers du massif du Mont-Blanc et les ravitaillements, où se mêlent amour, endurance et dépassement de soi.

    À 23 ans, Fanny apprend qu'elle est atteinte d'un cancer rare du poumon. L'opération lui retire une grande partie de son poumon gauche. La reconstruction est longue. D'abord quelques pas, puis quelques centaines de mètres, avant que la course à pied ne devienne un formidable espace de liberté. Jusqu'à boucler, dix ans plus tard, son premier 100 miles sur l'UTMB en 2025.

    Un an après, Fanny revient à Chamonix avec l'envie de vivre pleinement cette course mythique. Plus expérimentée, mieux préparée, elle espère pouvoir s'exprimer davantage sur ce format d'ultra-trail qu'elle affectionne tant.

    Mais très vite, son corps lui impose un autre scénario. Les difficultés respiratoires s'intensifient, les sensations se dégradent et les ambitions sportives passent au second plan. Pour la première fois, elle mesure avec une telle intensité les limites que son histoire médicale continue de lui imposer. Jusqu'où pourra-t-elle aller ?

    À ses côtés, Hugo, lui-même engagé sur la TDS quelques jours plus tôt, endosse un rôle essentiel : celui d'assistant, de compagnon et de soutien dans les moments où les mots ne suffisent plus toujours.

    Grâce à un suivi immersif avant, pendant et après la course, vous découvrez les coulisses de leur aventure : la préparation minutieuse, les nuits éprouvantes, les doutes, les gestes d'attention et cette complicité qui prend une dimension particulière lorsque tout devient difficile.

    Car au fil des kilomètres, une autre question émerge : comment continuer à avancer lorsque le corps rappelle brutalement ses limites, et que le rêve auquel on tient tant semble s'éloigner ?

    Une histoire profondément humaine, sur la fragilité, la confiance et cette capacité à redéfinir ce que signifie réussir.

    Un épisode réalisé avec la précieuse collaboration d'Overstims, fidèle partenaire de Course Épique.
    👉 Retrouvez toute leur gamme ici : https://www.overstims.com/

    Episode intégral disponible le 28 octobre.

    ***

    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.

    Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/

    Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube

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    Grand Raid : Romane Bignon, courir malgré l'impensable

    23/10/2026 | 50 min
    Il y a des courses dont la portée dépasse de très loin le chronomètre et le classement. Des lignes d'arrivée qui concentrent des années de souvenirs, d'amour et d'émotions. Pour Romane Bignon, le Métis Trail 2026, disputé à La Réunion dans le cadre du Grand Raid, restera à jamais l'une de celles-là.

    À 29 ans, cette coureuse amatrice bretonne revient sur une île découverte dix-sept ans plus tôt, lors d'un voyage en famille qui a profondément marqué son enfance. Mais cette fois, deux êtres chers manquent à l'appel.

    En mai 2021, Romane perd brutalement son papa, passionné de sport, décédé lors d'une sortie à vélo. Cinq ans plus tard, alors que la famille commence à retrouver un certain équilibre, un nouveau drame survient. Son frère Maxime, tout juste marié, perd la vie dans un accident de la route, lui aussi à vélo.

    Deux disparitions qui bouleversent son existence, sans entamer sa volonté d'avancer, de profiter de la vie et de faire honneur à cette famille de battants.

    La course à pied, qu'elle ne comprenait absolument pas plus jeune, est devenue un formidable espace de liberté. Un moyen de s'évader, de retrouver le goût de l'effort et de partager de précieux moments avec ses proches.

    Lorsqu'elle décroche son dossard pour le Métis Trail, Romane sait que ce retour à La Réunion aura une saveur particulière.

    Sur les sentiers exigeants de l'île intense, entre chaleur, descentes techniques, souvenirs d'enfance et pensées pour les absents, elle va vivre une aventure aussi éprouvante que bouleversante. Au bout de 8h43 d'effort, une magnifique 13e place féminine et une arrivée chargée d'une émotion immense.

    Dans cet épisode de Course Épique, Romane se confie avec une sincérité rare sur son histoire familiale, le deuil, la place qu'occupe désormais le trail dans sa vie et cette force qui la pousse à avancer, malgré tout.

    Un témoignage profondément humain sur ce que la course à pied peut nous apporter lorsque la vie nous confronte à l'impensable. Et sur cette façon si particulière de continuer à faire vivre ceux qu'on aime, à chacun de nos pas.

    ***

    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.

    Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/

    Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube

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    [EXTRAIT] Grand Raid : Romane Bignon, courir malgré l'impensable

    21/10/2026 | 5 min
    Il y a des courses dont la portée dépasse de très loin le chronomètre et le classement. Des lignes d'arrivée qui concentrent des années de souvenirs, d'amour et d'émotions. Pour Romane Bignon, le Métis Trail 2026, disputé à La Réunion dans le cadre du Grand Raid, restera à jamais l'une de celles-là.

    À 29 ans, cette coureuse amatrice bretonne revient sur une île découverte dix-sept ans plus tôt, lors d'un voyage en famille qui a profondément marqué son enfance. Mais cette fois, deux êtres chers manquent à l'appel.

    En mai 2021, Romane perd brutalement son papa, passionné de sport, décédé lors d'une sortie à vélo. Cinq ans plus tard, alors que la famille commence à retrouver un certain équilibre, un nouveau drame survient. Son frère Maxime, tout juste marié, perd la vie dans un accident de la route, lui aussi à vélo.

    Deux disparitions qui bouleversent son existence, sans entamer sa volonté d'avancer, de profiter de la vie et de faire honneur à cette famille de battants.

    La course à pied, qu'elle ne comprenait absolument pas plus jeune, est devenue un formidable espace de liberté. Un moyen de s'évader, de retrouver le goût de l'effort et de partager de précieux moments avec ses proches.

    Lorsqu'elle décroche son dossard pour le Métis Trail, Romane sait que ce retour à La Réunion aura une saveur particulière.

    Sur les sentiers exigeants de l'île intense, entre chaleur, descentes techniques, souvenirs d'enfance et pensées pour les absents, elle va vivre une aventure aussi éprouvante que bouleversante. Au bout de 8h43 d'effort, une magnifique 13e place féminine et une arrivée chargée d'une émotion immense.

    Dans cet épisode de Course Épique, Romane se confie avec une sincérité rare sur son histoire familiale, le deuil, la place qu'occupe désormais le trail dans sa vie et cette force qui la pousse à avancer, malgré tout.

    Un témoignage profondément humain sur ce que la course à pied peut nous apporter lorsque la vie nous confronte à l'impensable. Et sur cette façon si particulière de continuer à faire vivre ceux qu'on aime, à chacun de nos pas.

    Episode intégral disponible vendredi 23 octobre.

    ***

    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.

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    Diagonale des Fous : le grand débrief avec Vincent Esmiol, Agathe Bes, Robin Juillaguet et Nicolas Gourdon

    19/10/2026 | 1 h 17 min
    Quatre athlètes. Quatre trajectoires. Et autant de façons de vivre ce que la Diagonale des Fous peut offrir de plus intense : l'euphorie, le dépassement de soi, les doutes et parfois, la désillusion.

    Au lendemain d'une édition 2026 particulièrement exigeante du Grand Raid de La Réunion, Course Épique vous propose un débrief exceptionnel, enregistré au stade de La Redoute, à quelques minutes de la clôture de cette immense fête de l'ultra-trail.

    Robin Juillaguet, Vincent Esmiol, Agathe Bes et Nicolas Gourdon reviennent sur leur aventure, avec la fraîcheur des émotions encore à vif et le recul de ces premières heures d'après-course.

    Pour Robin Juillaguet, cette première expérience sur 100 miles devait avant tout être une découverte. Sans reconnaissance du parcours, sans véritable objectif de classement, il a construit une course remarquable de maîtrise pour décrocher une inattendue deuxième place, en moins de 24 heures. Une performance qui le laisse encore incrédule.

    Vincent Esmiol, lui, avait fait de cette Diagonale le grand objectif de sa saison. Longtemps en tête, porté par une préparation qu'il jugeait idéale, il a progressivement vu ses ambitions s'effondrer, jusqu'à un abandon douloureux à seulement une quinzaine de kilomètres de l'arrivée. Avec beaucoup de lucidité et de sincérité, il revient sur cette désillusion, ses causes et les enseignements qu'il compte en tirer.

    Pour sa première Diagonale des Fous, Agathe Bes a réalisé une course exceptionnelle, conclue à la troisième place féminine, derrière Ruth Croft et Alyssa Clark. 1ère Française, elle raconte comment l'appréhension de l'inconnu a progressivement laissé place à une confiance presque absolue, jusqu'à cette sensation rare que plus rien ne pouvait l'arrêter.

    Enfin, Nicolas Gourdon, cinquième en 24h46, partage les coulisses d’une performance majeure, dans la continuité de sa victoire sur le Trail de Bourbon en 2023. Entre déception à l'UTMB, préparation minutieuse, plaisir de courir sur les sentiers réunionnais et émotions partagées au cœur de Mafate, il revient sur cette nouvelle étape marquante de son parcours.

    Quatre récits complémentaires qui racontent toute la richesse de l'ultra-trail, où la performance ne se mesure pas seulement à une place ou à un chrono, mais aussi à ce que l'on traverse pour atteindre, ou parfois renoncer à atteindre, la ligne d'arrivée.

    Un épisode riche en confidences, en émotions et en enseignements sur l'endurance, la gestion de course et la force du mental.

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Acerca de Course Epique
Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs.Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à guillaume@courseepique.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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