Amanece cada día con propósito, amor y conexión con tu verdadero Ser. Déjate consentir con la guía de Durga Stef para recordar que la felicidad y alegría se enc...
Les cuento de las 4 etapas diferentes que tenemos en nuestro período. ¿Cómo el período menstrual nos influye en nuestras emociones, cómo nuestra mente nos juega el juego del autosabotaje o nos dice pensamientos negativos más constantes? ¿Se han dado cuenta? Quiero contarles cómo podemos tratar esta etapa, para tomar ventaja y prepararnos para tener las herramientas para trabajarlo. Namasté, Durga Stef.
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11:13
¡No salgas de tu zona de confort!
Estamos tratando de conseguir una zona de confort un lugar donde ya nada "malo" o "loco" nos pase. Y en esa lucha nos perdemos esta zona de RETO. que también existe ... ¿Cómo es esa zona? Te digo mas dentro... Namasté , Durga Stef.
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12:20
¿Por qué no puedo sentir amor?
La mente ve nuestra vida "desestabilizada", el Universo lo ve completamente alineado. Estamos tratando de conseguir una zona de confort, un lugar en donde se sienta cómoda la vida, y luchamos todos los días para que en esa zona "ya nada malo pase", pero esto evidentemente ninguno de nosotros lo hemos conseguido, cierto? Entre más evitamos el reto, ahí está. Vamos a platicar más de este tema queridos, los veo dentro... Namasté, Durga Stef.
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10:00
El poder está en tu mente
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11:32
¿Qué te hace levantarte?
Este episodio queridos, es para que reflexionemos sobre lo que nos hace rendirnos al amor. ¿Cómo dejo de discutir con la realidad?, cómo quito tanta queja de lo que debería de ser, de las expectativas que tenemos y el perfeccionismo que nos dice la mente que debemos tener, porqué justo eso nos hace perdernos. Este episodio es para regresar a ti mism@. Namasté, Durga Stef.
Amanece cada día con propósito, amor y conexión con tu verdadero Ser. Déjate consentir con la guía de Durga Stef para recordar que la felicidad y alegría se encuentran siempre en el presente. Respira, escucha y consciente tu día con estas cápsulas de amor.
Espero lo disfruten,
Los amo
Durga Stef
Colombia