🌙 Sueño en edad preescolar: herramientas para mejorarlo de forma respetuosa | Jessica Fiallo
En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con Jessica Fiallo, especialista en sueño infantil, sobre uno de los temas que más nos desvela como madres, padres o cuidadores: el sueño en la infancia temprana.
💤 Porque no se trata solo de que duerman toda la noche, sino de acompañarlos a desarrollar una relación saludable con el sueño, desde la conexión y el respeto.
✨ Este episodio cuenta con el apoyo de IKEA, cuya línea infantil está pensada para promover el descanso, la autonomía y la tranquilidad de grandes y pequeños. Descúbrela en ikea.com.co.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Por qué los despertares nocturnos, las pesadillas y los miedos son parte esperable del desarrollo. ✅ Qué hacer cuando el niño se pasa cada noche a la cama de los papás. ✅ Cuándo preocuparse y buscar ayuda profesional. ✅ Por qué dejar llorar a los niños no siempre es la solución (y qué efectos tiene). ✅ Cómo implementar cambios graduales en el sueño con presencia y empatía. ✅ El ingrediente más importante: la conexión como base de cualquier cambio.
💬 Este episodio es una invitación a acompañar el descanso infantil con herramientas prácticas, paciencia y mucha presencia emocional. Porque el sueño también se educa… pero no se impone.
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🌙 Sueño en edad preescolar: herramientas para mejorarlo de forma respetuosa | Jessica Fiallo
En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con Jessica Fiallo, especialista en sueño infantil, sobre uno de los temas que más nos desvela como madres, padres o cuidadores: el sueño en la infancia temprana.
💤 Porque no se trata solo de que duerman toda la noche, sino de acompañarlos a desarrollar una relación saludable con el sueño, desde la conexión y el respeto.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Por qué los despertares nocturnos, las pesadillas y los miedos son parte esperable del desarrollo.
✅ Qué hacer cuando el niño se pasa cada noche a la cama de los papás. ✅ Cuándo preocuparse y buscar ayuda profesional.
✅ Por qué dejar llorar a los niños no siempre es la solución (y qué efectos tiene).
✅ Cómo implementar cambios graduales en el sueño con presencia y empatía.
✅ El ingrediente más importante: la conexión como base de cualquier cambio.
💬 Este episodio es una invitación a acompañar el descanso infantil con herramientas prácticas, paciencia y mucha presencia emocional. Porque el sueño también se educa… pero no se impone.
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📱 Pantallas en la infancia: cómo hacer uso responsable en la crianza | Viviana Rivera
En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con la Dra. Viviana Rivera (@dra.vivipediatra), médica pediatra y consejera en crianza, sobre uno de los temas que más inquieta a las familias hoy: el uso de las pantallas en la infancia y cómo integrarlas de manera saludable en la crianza.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Cuáles son las recomendaciones médicas sobre el uso de pantallas según la edad. ✅ Cómo afecta el uso excesivo de pantallas al desarrollo visual, emocional y neurológico. ✅ Qué pasa cuando usamos la pantalla como “recompensa” o como escape emocional. ✅ Cómo hacer un uso responsable de la tecnología en casa, sin culpa ni rigidez. ✅ Por qué también los adultos debemos revisar nuestros propios hábitos digitales. ✅ Estrategias para acompañar a niños y adolescentes en el mundo digital sin perder el vínculo.
💬 Este episodio es una invitación a reflexionar y tomar decisiones conscientes sobre la crianza digital. Porque no se trata de satanizar las pantallas, sino de aprender a usarlas con responsabilidad y acompañamiento.
⚠️ Este episodio fue grabado en octubre de 2024.Las recomendaciones de uso de pantallas han sido actualizadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Te compartimos las más recientes:
📌 Nuevas recomendaciones de la OMS sobre uso de pantallas en niños y niñas:
1. De 0 a 6 años:❌ Cero pantallas. No existe un tiempo seguro.✅ Excepción: Bajo supervisión adulta, solo para contacto social con un objetivo concreto (por ejemplo, que alguien le lea un cuento o le cante una canción por videollamada).
2. De 7 a 12 años:⏱️ Menos de una hora diaria, incluyendo el tiempo escolar y deberes.
3. De 13 a 16 años:⏱️ Menos de dos horas diarias, también incluyendo actividades escolares.📵 Se recomienda retrasar la edad del primer móvil con conexión a internet.
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✨ En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con Lina Acosta (@redparental), educadora certificada en Disciplina Positiva y creadora de Red Parental, una comunidad que desde hace siete años acompaña a madres y padres a cambiar el chip en su forma de criar.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Qué son los límites desde la Disciplina Positiva y por qué son una forma de amor. ✅ Cómo acompañar los comportamientos difíciles sin castigos, desde la conexión. ✅ Qué hacer cuando tu hijo o hija “no obedece” y cómo actuar con firmeza y amabilidad. ✅ Por qué las consecuencias no deben ser amenazas ni castigos, sino oportunidades de aprendizaje. ✅ Cómo ayudar a tus hijos a desarrollar autorregulación y responsabilidad. ✅ Estrategias cotidianas para poner límites con respeto y sin gritos.
💬 Este episodio es una guía práctica para madres, padres y cuidadores que quieren criar desde el respeto, sin dejar de marcar el camino. Escúchalo, compártelo y empieza a cambiar el chip con nosotros.
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🔍 #ATodosNosPasa #DisciplinaPositiva #CrianzaConsciente
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👨👧👦 Cómo acompañar el bilingüismo en la infancia: consejos para madres y padres | Annie Dye
En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con Annie Dye (@am_dye), coordinadora del Programa Cambridge International del Saint George’s School, sobre cómo los padres pueden acompañar el aprendizaje del inglés desde casa, integrándolo de forma natural y sin presiones.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Por qué el bilingüismo es una inversión que abre puertas para el futuro de tus hijos. ✅ La importancia de fortalecer la lengua materna y cultivar la lectura diaria en familia. ✅ Cómo incluir el inglés en la rutina diaria a través de juegos, música y conversaciones. ✅ Estrategias para que los niños disfruten el aprendizaje del segundo idioma sin estrés. ✅ Cómo usar la música y otros recursos para practicar inglés de manera divertida. ✅ Consejos para acompañar la transición hacia el colegio bilingüe con confianza.
💬 Este episodio es una guía práctica para que las familias apoyen el bilingüismo con amor, paciencia y sencillez. Escúchalo, compártelo y acompaña a tus hijos en este emocionante proceso.
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🔍 #ATodosNosPasa #BilingüismoEnFamilia #CrianzaConsciente #EducaciónBilingüe #CambridgeInternational
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¡Bienvenidos a nuestro podcast diseñado para ayudarnos a ser mejores padres, potenciar a nuestros hijos y crecer como familia! 🌟👨👩👧👦 Únete a nosotros y disfruta de episodios con invitados especiales, anécdotas divertidas y mucho amor. Encontrarás apoyo, inspiración y, por supuesto, un recordatorio constante de que no estamos solos en la aventura de la paternidad. 💖✨ ¡No te lo pierdas! 🎧❤️
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