🎲 Juego en la primera infancia: cómo potencia el desarrollo y la conexión | Gina Cortés
El juego no es solo diversión: es el lenguaje secreto de la infancia y la base del desarrollo emocional, social, motor y cognitivo de los niños.
En el primer episodio de la cuarta temporada de A Todos Nos Pasa conversamos con Gina Cortés, Jefe de admisiones de Saint George's School, terapeuta ocupacional y profesora de preescolar, sobre cómo el juego potencia la seguridad, la creatividad y la conexión en los primeros años de vida. 💛
✨ En este episodio aprenderás por qué el juego es el “trabajo” de los niños, cómo influyen los diferentes tipos de juego (libre, simbólico, motor y de roles) en su desarrollo, qué actividades se recomiendan según la edad, cómo acompañar a los hijos incluso cuando a los papás no siempre les gusta jugar, y cuál es el valor del movimiento, los deportes y las lecciones de aprender a ganar y perder desde pequeños.
📍 Capítulos del episodio
00:00 | El juego como lenguaje secreto de la infancia
00:34 | Presentación de Gina Cortés y tema del episodio
01:14 | Recuerdos de infancia y creatividad en el juego
03:23 | Tecnología y límites: qué dice la OMS
05:35 | Tipos de juego y su impacto en el desarrollo
07:11 | Juego libre y conexiones neuronales
08:34 | Juego simbólico, roles e imaginación
10:26 | Juegos sensoriales y creatividad con lo simple
11:20 | Cuando a los papás no les gusta jugar
13:10 | Los adultos también necesitamos volver a jugar
16:28 | El juego como herramienta para regular emociones
19:15 | ¿Qué hacer cuando a tu hijo le quitan un juguete?
21:13 | Movimiento, deportes y seguridad emocional
25:28 | Aprender a ganar y perder: lecciones del juego
27:00 | Recomendaciones finales: reivindicar el valor del juego
💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué juegos disfrutan más tus hijos? ¿Y cuáles recuerdas de tu infancia?
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🌙 Sueño en edad preescolar: herramientas para mejorarlo de forma respetuosa | Jessica Fiallo
En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con Jessica Fiallo, especialista en sueño infantil, sobre uno de los temas que más nos desvela como madres, padres o cuidadores: el sueño en la infancia temprana.
💤 Porque no se trata solo de que duerman toda la noche, sino de acompañarlos a desarrollar una relación saludable con el sueño, desde la conexión y el respeto.
✨ Este episodio cuenta con el apoyo de IKEA, cuya línea infantil está pensada para promover el descanso, la autonomía y la tranquilidad de grandes y pequeños. Descúbrela en ikea.com.co.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Por qué los despertares nocturnos, las pesadillas y los miedos son parte esperable del desarrollo. ✅ Qué hacer cuando el niño se pasa cada noche a la cama de los papás. ✅ Cuándo preocuparse y buscar ayuda profesional. ✅ Por qué dejar llorar a los niños no siempre es la solución (y qué efectos tiene). ✅ Cómo implementar cambios graduales en el sueño con presencia y empatía. ✅ El ingrediente más importante: la conexión como base de cualquier cambio.
💬 Este episodio es una invitación a acompañar el descanso infantil con herramientas prácticas, paciencia y mucha presencia emocional. Porque el sueño también se educa… pero no se impone.
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🌙 Sueño en edad preescolar: herramientas para mejorarlo de forma respetuosa | Jessica Fiallo
En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con Jessica Fiallo, especialista en sueño infantil, sobre uno de los temas que más nos desvela como madres, padres o cuidadores: el sueño en la infancia temprana.
💤 Porque no se trata solo de que duerman toda la noche, sino de acompañarlos a desarrollar una relación saludable con el sueño, desde la conexión y el respeto.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Por qué los despertares nocturnos, las pesadillas y los miedos son parte esperable del desarrollo.
✅ Qué hacer cuando el niño se pasa cada noche a la cama de los papás. ✅ Cuándo preocuparse y buscar ayuda profesional.
✅ Por qué dejar llorar a los niños no siempre es la solución (y qué efectos tiene).
✅ Cómo implementar cambios graduales en el sueño con presencia y empatía.
✅ El ingrediente más importante: la conexión como base de cualquier cambio.
💬 Este episodio es una invitación a acompañar el descanso infantil con herramientas prácticas, paciencia y mucha presencia emocional. Porque el sueño también se educa… pero no se impone.
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📱 Pantallas en la infancia: cómo hacer uso responsable en la crianza | Viviana Rivera
En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con la Dra. Viviana Rivera (@dra.vivipediatra), médica pediatra y consejera en crianza, sobre uno de los temas que más inquieta a las familias hoy: el uso de las pantallas en la infancia y cómo integrarlas de manera saludable en la crianza.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Cuáles son las recomendaciones médicas sobre el uso de pantallas según la edad. ✅ Cómo afecta el uso excesivo de pantallas al desarrollo visual, emocional y neurológico. ✅ Qué pasa cuando usamos la pantalla como “recompensa” o como escape emocional. ✅ Cómo hacer un uso responsable de la tecnología en casa, sin culpa ni rigidez. ✅ Por qué también los adultos debemos revisar nuestros propios hábitos digitales. ✅ Estrategias para acompañar a niños y adolescentes en el mundo digital sin perder el vínculo.
💬 Este episodio es una invitación a reflexionar y tomar decisiones conscientes sobre la crianza digital. Porque no se trata de satanizar las pantallas, sino de aprender a usarlas con responsabilidad y acompañamiento.
⚠️ Este episodio fue grabado en octubre de 2024.Las recomendaciones de uso de pantallas han sido actualizadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Te compartimos las más recientes:
📌 Nuevas recomendaciones de la OMS sobre uso de pantallas en niños y niñas:
1. De 0 a 6 años:❌ Cero pantallas. No existe un tiempo seguro.✅ Excepción: Bajo supervisión adulta, solo para contacto social con un objetivo concreto (por ejemplo, que alguien le lea un cuento o le cante una canción por videollamada).
2. De 7 a 12 años:⏱️ Menos de una hora diaria, incluyendo el tiempo escolar y deberes.
3. De 13 a 16 años:⏱️ Menos de dos horas diarias, también incluyendo actividades escolares.📵 Se recomienda retrasar la edad del primer móvil con conexión a internet.
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✨ En este episodio de A Todos Nos Pasa, conversamos con Lina Acosta (@redparental), educadora certificada en Disciplina Positiva y creadora de Red Parental, una comunidad que desde hace siete años acompaña a madres y padres a cambiar el chip en su forma de criar.
📌 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✅ Qué son los límites desde la Disciplina Positiva y por qué son una forma de amor. ✅ Cómo acompañar los comportamientos difíciles sin castigos, desde la conexión. ✅ Qué hacer cuando tu hijo o hija “no obedece” y cómo actuar con firmeza y amabilidad. ✅ Por qué las consecuencias no deben ser amenazas ni castigos, sino oportunidades de aprendizaje. ✅ Cómo ayudar a tus hijos a desarrollar autorregulación y responsabilidad. ✅ Estrategias cotidianas para poner límites con respeto y sin gritos.
💬 Este episodio es una guía práctica para madres, padres y cuidadores que quieren criar desde el respeto, sin dejar de marcar el camino. Escúchalo, compártelo y empieza a cambiar el chip con nosotros.
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🔍 #ATodosNosPasa #DisciplinaPositiva #CrianzaConsciente
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