Son Cosas De Niños, con Carmen Romero - Estimulación Temprana

Si quieres ayudar a tu bebé a dormir mejor, es importante conocer las ventanas del sueño y las señales del sueño. Informándote de las ventanas de sueño naturales para su edad, y conociendo las señales de sueño que él te da, entenderás las necesidades y tiempos de sueño óptimos, y tu bebé dormirá mucho mejor, tanto por la noche, como en sus siestas durante el día. Si quieres más recursos para ayudar a tu bebé a dormir, no dudes en ir a https://estimulacionparabebes.com/dormir
 
En este episodio de Son Cosas De Niños:
00:53 Introducción a las ventanas del sueño del bebé 
01:19 Qué son las ventanas del sueño 
01:51 Las ventanas del sueño ideales existen 
02:04 Aprende cuál es el mejor momento para acostar a tu bebé 
02:20 Problemas de ignorar las ventanas del sueño 
02:41 Busca las ventanas de la edad de tu bebé 
03:04 Lee las señales del sueño que te dá tu bebé 
03:45 Fíjate en las señales del sueño que hace el bebé 
03:48 Por qué son importantes las ventanas del sueño del bebé 
04:08 ¿Son todas las ventanas del sueño igual de largas? 
06:16 ¿Son los padres los que crean la ventana de sueño? 
06:52 Problemas de no respetar la ventana del sueño 
08:01 Las ventanas del sueño en el centro educativo 
08:48 Más recursos sobre el sueño del bebé 
Puedes encontrar el podcast en:
Spotify: https://open.spotify.com/show/34lD511hCeklxj0WocAZHg
 
iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/son-cosas-de-ni%C3%B1os-con-carmen-romero-acompa%C3%B1amiento/id1588420302?l=en
 
Y para saber más acerca de mi trabajo, talleres y servicios:
Web: https://estimulacionparabebes.com

Instagram: https://instagram.com/estimulacionparabebes/
 

#EstimulacionTemprana #Bebés

¿Cómo establecer una rutina de sueño en el recién nacido? ¿Cuál es la mejor rutina del sueño? ¿En qué nos ayuda establecer rutinas para que el bebé duerma bien?
Hablamos de todo esto en el episodio de hoy, con mucho sentido común y experiencia. ¡Espero que te sirva!
¿Quieres saber más? Escucha este episodio sobre las rutinas del sueño en el recién nacido y, si quieres que tu bebé (y tú) durmáis a pierna suelta durante toda la noche, te recomiendo que vayas a:
https://estimulacionparabebes.com/dormir
En este episodio:
00:54 Presentación de las Rutinas de Sueño en el bebé
01:10 Ten clara la hora de comienzo de rutina
01:43 Ayudar al bebé a preveer la rutina
02:47 No a todos los bebés les sirve la misma rutina de sueño
03:22 El dudú o juguete preferido
04:32 La rutina de sueño en sí: ha de ser corta
04:58 Sugerencia de rutina de sueño
06:15 Más ayuda para el sueño del bebé
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Muchos me preguntáis acerca de cómo deben dormir los bebés. ¿Cuál es la postura correcta para dormir un bebé? ¿Qué es la muerte súbita? ¿Hay una posición ideal para dormir? Con la debida supervisión, el bebé puede dormir en varias posturas. Es importante, hasta los seis meses de edad, que no se quede solo boca abajo por el riesgo de muerte súbita. Teniendo esto en cuenta, el bebé ha de aprender a colocarse en diferentes posiciones, y le podemos ayudar a acostumbrarse a posturas que favorecen su sueño y su desarrollo.
¿Quieres saber más? Escucha este episodio sobre las posturas del bebé para dormir y, si quieres que tu bebé (y tú) durmáis a pierna suelta durante toda la noche, te recomiendo que vayas a:
https://estimulacionparabebes.com/dormir
Puedes encontrar el podcast en:
Spotify: https://open.spotify.com/show/34lD511hCeklxj0WocAZHg
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Preparar la habitación para tu bebé requiere, primero, tener sentido común y pensamiento práctico acerca de las necesidades diarias de la crianza. Controlaremos la iluminación, la temperatura, y la calidad del aire para que el bebé duerma bien. Muebles, juguetes, alfombras y más elementos jugarán un papel importantísimo en el desarrollo y estimulación diarios de tu pequeño. ¿Quieres saber más?    Visita: https://estimulacionparabebes.com/como-preparar-la-habitacion-de-mi-bebe/
  Resumiendo:
Ten en cuenta las necesidades del bebé en la habitación.
Las claves son seguridad, simplicidad y sentido común.
Controla la oscuridad para dormir e iluminación durante el día.
Controla la temperatura, humedad, y calidad del aire.
Aprende cómo abrigar al bebé de forma segura mientras duerme y ten todos los elementos a mano.
Saca el máximo partido al mobiliario (butaca, cambiador, y espejo de seguridad)
Elije la alfombra y el cojín más adecuados para el juego y el descanso. 
Coloca todos los elementos de forma que favorezcan tanto el orden como la estimulación y exploración.
Mantén al mínimo los peluches, ya que son un foco de suciedad y potenciales riesgos para la salud del bebé.
 
Contacta conmigo en https://estimulacionparabebes.com

En el episodio de hoy hablamos de cómo estimular el volteo en el bebé. Trataremos temas acerca de la importancia del volteo, sus beneficios, y resolvemos dudas comunes como:
- ¿Cómo estimular al bebé para que se de la vuelta?
- ¿Cuándo se da la vuelta el bebé?
- ¿Cuáles son las fases del volteo?
- ¿Cuáles son los beneficios del volteo?
Todo esto y mucho más en el episodio de hoy de Son Cosas De Niños, donde hablamos de Estimulación Temprana, Crianza, Psicología Infantil, tips para padres primerizos, y todo lo relacionado con la crianza de tus pequeños.
Si quieres saber más, ve a https://estimulacionparabebes.com/volteo
Te dejo los capítulos del episodio de hoy:
00:52 Introducción al volteo
01:41 El volteo es el inicio del desplazamiento autónomo
03:02 ¿Cuándo empieza y cuánto dura el volteo?
03:58 La evolución del volteo
04:43 Práctica y motivación del volteo
07:25 Mi bebé solo gira hacia un lado
08:13 Cómo se siente el bebé al principio del volteo
09:33 El volteo no es igual en todos los bebés
10:12 Por qué es importante el volteo en bebés
11:49 Cómo y cuándo intervenir en el volteo
14:16 Más cosas que podemos hacer para estimular el volteo
15:22 Ayuda con el volteo del bebé - Contacto
 
Puedes encontrar el podcast en:
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#EstimulacionTemprana #Bebés