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30 Minutos de Salud

Dr. Pepe Bandera
30 Minutos de Salud
Último episodio

Episodios disponibles

5 de 123
  • T4E7 - Entre Cambios y Descubrimientos: La Vida Adolescente
    En este episodio exploramos los cambios físicos, emocionales y mentales que ocurren durante la adolescencia. Con la guía de un especialista en salud adolescente, hablamos sobre el desarrollo hormonal, la salud mental, la importancia del sueño y la nutrición. Una conversación clara y accesible para entender esta etapa clave del crecimiento y cómo acompañarla con información médica confiable.
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    30:27
  • T4E6 - Vivir Sin Cadenas: Un Testimonio Sobre el Alcoholismo
    En este episodio, compartimos un poderoso testimonio sobre la lucha y la superación del alcoholismo. A través de una historia real, exploramos el impacto del alcohol en la salud mental y física, el proceso de recuperación y los desafíos que enfrentan quienes buscan salir de esta adicción. Un relato lleno de esperanza, resiliencia y valentía.
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    32:00
  • T4E5 - Adicciones 101: Lo Que Todos Deberíamos Saber
    En este episodio exploramos las adicciones desde una mirada médica y humana. Hablamos sobre cómo afectan al cerebro, los factores de riesgo, y los tratamientos más efectivos. Con el apoyo de expertos, desmontamos mitos comunes y ofrecemos herramientas para entender y acompañar procesos de recuperación. Una conversación necesaria para profesionales de la salud y quienes buscan respuestas.
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    29:41
  • T4E4 - Tratamientos para Enfermedades Autoinmunes
    Exploramos los tratamientos más efectivos para las enfermedades autoinmunes, desde terapias médicas hasta enfoques holísticos. Hablamos sobre medicamentos, cambios en la alimentación, suplementación y estrategias para reducir la inflamación. Descubre cómo mejorar tu calidad de vida con tratamientos personalizados y el impacto del estilo de vida en la autoinmunidad.
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    27:56
  • T4E3 - Enfermedades Autoinmunes Reumatológicas: Síntomas, Diagnóstico y Tratamientos
    Exploramos las enfermedades autoinmunes más comunes, sus síntomas y cómo afectan al cuerpo. Hablamos sobre condiciones como la artritis reumatoide, el lupus y la esclerosis múltiple, explicando sus causas y tratamientos actuales. Descubre cómo el sistema inmunológico puede atacar al propio organismo y qué opciones existen para mejorar la calidad de vida.
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    33:24

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Acerca de 30 Minutos de Salud

Podcast by Dr. Pepe Bandera
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Generated: 4/24/2025 - 2:19:36 AM