En este episodio de Siento Desilusionarte converso con el Lama Eduardo Herrera del @centro_himalaya sobre una idea que rompe muchos supuestos espirituales y psicológicos:👉 dormir, soñar y morir no son interrupciones de la vida, sino puertas de acceso a la consciencia.Desde el budismo tibetano, exploramos por qué prácticas antiguas como la yoga del soñar, la yoga de la luz clara y la contemplación de la muerte no buscan escapar de la realidad, sino despertar de la ilusión de ser un yo separado.Hablamos de: • La diferencia entre dormir, soñar y soñar lúcido, y por qué no son lo mismo. • Qué significa realmente despertar en la psicología budista. • La distinción entre cognición intrínseca y cognición centralizada (el yo como proceso, no como entidad). • La metáfora del prisionero, la prisión y el carcelero para entender el sufrimiento humano. • Por qué el ego no es un error ni algo que deba destruirse. • El mundo como sueño colectivo y el sueño nocturno como sueño individual. • Cómo la muerte revela, de forma natural, lo que siempre ha estado presente. • Por qué decir “todo es ilusión” sin compasión puede volverse peligroso.Una conversación profunda, humana y aterrizada, que integra espiritualidad, psicología y responsabilidad, sin misticismo vacío ni escapismo.00:00 — Sueños, dormir y muerte: portales de despertar07:30 — El yo no es pecado: es un proceso cognitivo15:40 — Cognición intrínseca vs cognición atrapada24:20 — El sueño como espejo perfecto de la realidad34:10 — La prisión del yo y el carcelero invisible45:30 — Yoga del soñar: perder el miedo a tu propia proyección57:50 — No-dualidad sin irresponsabilidad1:09:40 — Dormir y morir: las ocho disoluciones1:22:30 — Bardos, renacimiento y el error de leer sin entrenamiento1:32:00 — Compasión, validación y despertar encarnado
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