SELF: Hablemos de espiritualidad para el auto-descubrimiento y sanación

En este episodio, Camilo entrevista a Marcela Posada (@mat_cha_cha) para hablar de algo que va mucho más allá de la disciplina: los hábitos como una forma de amor propio. ✨
Conversan sobre cómo construir hábitos realmente sostenibles, qué nos impide mantenerlos en el tiempo y cómo las prácticas espirituales pueden convertirse en un ancla en los momentos más difíciles.
Marcela comparte su experiencia personal: cómo empezó a moverse, a crear rutinas conscientes y a transformar el ejercicio en un espacio de conexión con su cuerpo y su energía.
Si sientes que te cuesta empezar, sostener o creer en tus propios procesos, este episodio es para ti. 🌿
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Perder un trabajo, enfrentar cambios inesperados, cerrar etapas, soltar versiones de nosotros mismos…
No siempre lo llamamos duelo, pero el cuerpo y el corazón sí lo sienten.
En este episodio, Camilo conversa con Marcela, terapeuta de SELF, sobre los micro duelos de la vida cotidiana:
qué son, por qué duelen tanto, cómo atravesarlos sin reprimir lo que sentimos y qué prácticas pueden ayudarnos a transformarlos en procesos de crecimiento.
Hablamos de herramientas terapéuticas, recomendaciones prácticas y del acompañamiento sutil de los ángeles en momentos de transición, cuando todo parece incierto, pero algo nuevo está gestándose.
🎧 Un episodio para quienes están aprendiendo a soltar sin perderse a sí mismos.
#MicroDuelos #ProcesosDeCambio #SanaciónEmocional #TerapiaHolística #Ángeles #SELF

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En este episodio del podcast, Camilo nos guía por la energía del Año del Caballo de Fuego, explicando qué es, qué significa y cómo podemos aplicarla de manera consciente en nuestra vida diaria. Exploramos esta energía en los ámbitos espiritual, laboral y de las relaciones personales, entendiendo sus luces y sus desafíos. Además, Camilo comparte ejercicios terapéuticos prácticos para canalizar esta fuerza de acción, libertad y movimiento, y así aprovechar su impulso sin caer en el agotamiento o la impulsividad. Ideal para quienes sienten que este año les pide avanzar, decidir y reconectar con su verdadera libertad interior.

En este episodio Camilo nos comparte una meditación con movimientos leves para poder bajar el estrés y hacer una pequeña meditación guiada. Síguenos en @self_platform y reserva tu consulta en ⁠www.platformself.com

Síguenos en @self_platform y reserva tu consulta en www.platformself.com - En este episodio, Camilo nos comparte un tarot interactivo donde puedes escoger uno de tres grupos y descubrir cómo están los ámbitos del dinero, el amor y el trabajo. Además, hay un espacio de preguntas al tarot de sí o no en cada grupo.