Podcasts VERDADES Y ESENCIAS con Sabrina Padrón

• ¿Refugio o Prisión Emocional?

  Verdades y Esencias con Sabrina Padrón🎙️ Invitada: Patricia Higgins, psicoterapeuta📖 Episodio: “Conciencia en las Redes Sociales”En este episodio de Verdades y Esencias, Sabrina Padrón conversa con la psicoterapeuta Patricia Higgins @patriziahiggins sobre uno de los temas más actuales y sensibles de nuestro tiempo: el impacto de las redes sociales en nuestra salud emocional y nuestra autoestima.A lo largo del diálogo, Patricia nos ayuda a mirar las redes desde una nueva perspectiva —ni demonizarlas ni idealizarlas—, sino entender cómo su uso consciente puede acercarnos más a nuestra esencia en lugar de alejarnos de ella.💭 Hablamos de:Cómo los “likes” pueden convertirse en una trampa emocional.Por qué caemos tan fácil en la comparación social.El límite entre compartir y exponerse demasiado.Las señales de que las redes se están volviendo una prisión emocional.Estrategias psicológicas para usar la tecnología con equilibrio y bienestar.Porque en un mundo donde todos muestran su mejor versión, este episodio te invita a reconectar con tu verdad, cuidar tu salud mental y recordar que tu valor no se mide en likes, sino en quién eres fuera de la pantalla.🎧 Escúchalo ahora en:Spotify, iVoox, Apple Podcasts y Amazon Music.💬 Síguenos en Instagram @sabrinavisualmedia y Plataforma X @sabripadron.✨ Verdades y Esencias: un espacio para sentir, pensar y transformar.Patrocinadores Verdades y Esencias también cuenta con el apoyo de Dra Orofacial, especialista en Armonización Orofacial, Estética Dental y Diseño de Sonrisa.Con un equipo multidisciplinario ubicado en el CCCT – Caracas, ofrece tratamientos personalizados de odontología estética, ortodoncia, implantología y odontología láser.✨ Recupera tu confianza y resalta tu esencia con una sonrisa saludable.Síguela en Instagram como @draorofacial o visita www.draorofacial.com.Este episodio llega gracias al apoyo de DDHH Universal, una organización dedicada a la defensa y promoción de los Derechos Humanos en el mundo digital y real.A través de su Academia DDHH Universal, puedes formarte en temas como liderazgo social, derechos digitales, ética comunicacional y transformación ciudadana.Visita www.ddhhuniversal.com , IG @ddhhuniversal, y sé parte de una comunidad que promueve la educación, la justicia y el respeto humano.💬 DDHH Universal: educar para transformar.

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• Cuando el odio digital se convierte en violencia vicaria

  🎙️ Verdades & Esencias con Sabrina Padrón – Temporada: 1 Episodio: #3 Conciencia en las Redes SocialesEn este episodio hablamos de un tema urgente y doloroso: cómo el odio digital en las redes sociales se convierte en un terreno fértil para la violencia vicaria.Mi invitada especial, Ximena Ordóñez (IG: @violenciavicariacolombia), fundadora del movimiento Violencia Vicaria en Colombia y autora del libro “Despojada”, nos comparte su mirada y experiencia sobre:El fenómeno del odio en redes sociales.Su conexión directa con la violencia vicaria.Los avances y retos legales en Colombia.La responsabilidad de las plataformas digitales.Y lo más importante: qué podemos hacer como sociedad para frenar el odio y crear conciencia.Un episodio que invita a la reflexión, la acción y la empatía.📲 Sígueme en redes para más contenido:Instagram: @sabrinavisualmediaThreads: @sabrinavisualmediaX (Twitter): @sabripadron👩‍💼 Invitada especial:Instagram: @violenciavicariacolombia✨ Escúchalo ya en Spotify, Amazon Music, Apple Podcasts, iVoox y más plataformas digitales.

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• Fundamentos Legales en las RRSS

  ✨ Verdades & Esencias – Episodio #2 ✨En este episodio conversamos con la doctora Karla Henríquez, abogada internacional y defensora de los derechos humanos, sobre un tema clave en nuestra vida digital: los fundamentos legales en las redes sociales.Porque la libertad de expresión no significa libertad para dañar, y conocer la ley es el primer paso para protegernos del odio en internet.🔊 Escúchalo ya en Spotify, Amazon Music, iVoox y Apple Podcasts.Internacional Karla Henríquez 📲 Sígueme en redes:Instagram: @sabrinavisualmediaX (Twitter): @sabripadron👉 No olvides seguir el podcast y compartirlo para que más personas descubran estas verdades y esencias que nos transforman.

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• #1 Discurso de Odio en las RRSS

  Temporada 1 /Episodio 1/ Discurso de Odio en las RRSS Bienvenido (a) al primer episodio, historias reales, testimonios; mujeres que han sido víctimas en las plataformas digitales por los hates. En este episodio 1 voy a estar acompañada con Yasmín Velasco Periodista Internacional, con ella vamos aprender sobre el discurso de odio en las RRSS, te vamos a educar y a enseñar cómo debes abordar y pedir ayuda para no caer en depresión, miedo, y muchos menos tolerar amenazas y violencia…Entrevistada Yasmin Velasco RRSSIG @yasminvelasco1X @1yasminvelasco Podcasts Sabrina Padrón RRSS IG @sabrinapadronpX @sabripadronFacebook Sabrina Padrón A mi comunidad ✨🫶✨ les estaré ofreciendo asesoría legal , y un acompañamiento psicológico, gratuito . Que tienen que hacer solo ser parte de mi canal podcasts.Suscríbete, Comentar, Like y Compartir.

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• Intro Podcasts VERDADES & ESENCIAS con Sabrina Padrón

  Bienvenido a mi nuevo programa podcast S VERDADES & ESENCIAS con Sabrina Padrón, tema: Conciencia en las RRSS Temporada 1/ Episodios 10…Suscríbete a mi canal, Comenta, Like y Comparte….Nuevos Episodios todos los martes a las 7:00pm en tu plataforma de podcasts favorira X @sabripadron IG @sabrinapadronp

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