Poca Madre Podcast

Entre desveladas, llantos y una montaña de ropa sucia, el deseo sexual a veces parece una leyenda urbana. Hoy nos quitamos las máscaras para hablar de lo que nadie te cuenta sobre la intimidad después de los hijos.
¿Cuánto tiempo hay que esperar realmente? ¿Y cómo se vuelve a encender la chispa cuando estás exhausta? Nos acompaña Silvia de Ochoa para derribar mitos, validar tus sentimientos y darte herramientas prácticas (y muy realistas) para recuperar tu vida sexual a tu propio ritmo.
¡Dale play y quítate la culpa!
#sexualidad #maternidad #podcast

Si tu hijo es un preadolescente o adolescente, este episodio es para ti. Conoce la importancia de analizar el contenido que los algoritmos recomiendan en redes y como es que influyen en tu hijo y como ayudarlo a que no afecte su vida adulta.

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La maternidad no solo trae alegrías, también abre espacios de duelo silencioso: despedirse de la vida anterior, de la libertad sin horarios, de la identidad que parecía definida. Hablar de ello sin culpa ayuda a sanar. Reconocer que la maternidad es un camino de pérdidas y ganancias nos permite acompañarnos con más empatía y verdad.Síguenos en redes:✨ Facebook: https://www.facebook.com/pocamadrepodcast✨ Instagram: https://www.instagram.com/poca_madre_podcast/Escucha este episodio y muchos más en:➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/3JE79Aq...➡️ Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f5a...➡️ Itunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast...
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¿Has sentido un ataque de ansiedad?¿Qué pensaste la primera vez que lo sentiste?En este episodio hablamos sobre la ansiedad, que pasa cuando llega, como se siente, qué es mito y que no.Síguenos en redes:✨ Facebook: https://www.facebook.com/pocamadrepodcast✨ Instagram: https://www.instagram.com/poca_madre_podcast/Escucha este episodio y muchos más en:➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/3JE79Aq...➡️ Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f5a...➡️ Itunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast...#ansiedad #saludmental #maternidad #podcast

En este episodio exploramos un tema poco conocido pero cada vez más presente en comunidades juveniles: los therians. ¿Qué significa sentirse identificado con un animal? ¿Cómo distinguir entre una vivencia cultural y un fenómeno clínico? La psiquiatra Alejandra Grijalva nos acompaña para responder a una pregunta que muchos padres podrían enfrentar: ¿qué hacer si mi hijo me dice que se siente therian?
Con una mirada clara y empática, la Dra. Grijalva nos ayuda a comprender:
La diferencia entre identidad simbólica y teriantropía clínica.

Cómo escuchar y acompañar sin juzgar.

Cuándo es necesario buscar apoyo profesional.

Un episodio que invita a la reflexión sobre diversidad, identidad y salud mental, pensado para padres, educadores y curiosos que quieren entender mejor las nuevas formas de expresión juvenil.

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