El Arte de Ser By Andrea Duque G

Hoy cerramos este viaje alrededor de El año de 12 semanas… pero más que un cierre, es un punto de inflexión.
En esta reunión final de retroalimentación no solo hablamos de metas, tiempo o productividad ⏳, sino de algo mucho más honesto: las decisiones que hemos estado postergando y la distancia entre lo que decimos que queremos… y lo que realmente estamos sosteniendo con nuestras acciones.
Fue un espacio de conversación profunda, donde miramos de frente el autoengaño, el compromiso, la disciplina y también la necesidad de integrar todo esto con más conciencia y coherencia 🤍
Este episodio no te va a enseñar a hacer más en menos tiempo.
Te va a invitar a preguntarte qué estás lista para dejar de posponer.
Bienvenidos a este cierre… que en realidad, puede ser tu verdadero comienzo 🌱✨

Hoy abrimos un espacio honesto alrededor de El año de 12 semanas 📘✨… pero no desde la teoría, sino desde lo que realmente nos confronta.
En esta primera reunión de retroalimentación, hablamos de tiempo ⏳, sí… pero sobre todo de decisiones. De esas que postergamos creyendo que “aún hay margen”, y de lo que cambia cuando dejamos de vivir en automático y empezamos a actuar con intención 🌱
No es un episodio sobre productividad 🚫
Es una conversación sobre compromiso, coherencia y la versión de ti que dejas para después 🤍
Bienvenidos a este espacio donde no solo leemos libros… nos leemos a nosotros también ✨

IG: andreaduqueg_ andreaduque.terapeuta

En este episodio comparto la retroalimentación final de nuestro recorrido por Las casualidades no existen de Borja Vilaseca, donde exploramos la tercera parte del libro: Una espiritualidad sin religión.
Más que un cierre, este es un espacio de integración. Reflexionamos sobre lo que significa vivir con conciencia, aceptar la vida tal como es, soltar creencias heredadas y empezar a experimentar la espiritualidad desde lo personal, no desde lo aprendido.
Un episodio para cuestionarte, observarte y preguntarte con honestidad:
¿estoy viviendo en automático… o realmente despierto?
Porque el libro termina… pero el verdadero trabajo empieza en tu vida cotidiana. ✨

En este episodio comparto la retroalimentación del club de lectura sobre Las casualidades no existen de Borja Vilaseca.
Reflexionamos sobre los capítulos 7 al 10, donde el autor aborda temas profundos del proceso de despertar de la conciencia: la noche oscura del alma, cómo nuestra percepción transforma la realidad, la experiencia mística y la trampa del ego espiritual.
Una conversación para cuestionar nuestras creencias, comprender las crisis desde otra mirada y recordar que el verdadero cambio comienza dentro de nosotros. ✨

En este episodio comparto la retroalimentación de nuestro primer encuentro del club de lectura, donde comenzamos a explorar los capítulos 1 al 5 de Las casualidades no existen de Borja Vilaseca.
Más que un resumen, es una invitación a detenernos, observar y cuestionar la forma en que hemos aprendido a vivir.
Estos primeros capítulos no buscan darnos respuestas, sino sacudir nuestras certezas. Nos invitan a reconocer que entender no es lo mismo que transformar, que muchas veces nos aferramos a nuestras creencias por seguridad y que el verdadero crecimiento comienza cuando dejamos de vivir en automático.
En este episodio reflexionamos sobre:
✨ La diferencia entre saber y experimentar
✨ Por qué la mente se resiste al cambio
✨ Cómo nuestras creencias moldean nuestra identidad
✨ El despertar de la conciencia y la responsabilidad personal
✨ La diferencia entre ser turista o viajero en el camino interior
Un espacio íntimo de reflexión para quienes sienten que hay algo más allá de la rutina, del piloto automático y de las respuestas superficiales.
Si algo de esto resuena contigo, no necesitas hacer nada extraordinario. Solo comenzar a observar tu vida cotidiana con más presencia. Ahí empieza el verdadero viaje.