Retroalimentación – El Libro de los Secretos - Deepak Chopra
En este episodio nos adentramos en los primeros seis secretos del Libro de los Secretos de Deepak Chopra, un viaje hacia la conciencia profunda y el despertar interior. Esta sesión de retroalimentación del club de lectura explora cómo podemos aplicar estas enseñanzas en nuestra vida cotidiana, en nuestras relaciones, en nuestras emociones y en nuestra búsqueda de plenitud.A través de una conversación íntima y reflexiva, descubrimos:✨ El misterio que sostiene cada experiencia✨ Cómo el mundo que vemos nace dentro de nosotros✨ Los cuatro senderos hacia la unidad interior✨ La revelación de que ya somos aquello que buscamos✨ Por qué sufrimos realmente y cómo simplificar el dolor✨ Cómo encontrar libertad dejando de controlar la menteCompartimos ejercicios prácticos, ejemplos aplicados al mundo occidental y reflexiones profundas para integrar estas enseñanzas en el día a día. Este episodio es una invitación a detenernos, observarnos y recordar quiénes somos más allá de la forma, el ego y las historias que contamos.Si estás en un camino de autoconocimiento, si deseas profundizar en tu espiritualidad o simplemente cultivar más presencia y claridad, este encuentro es para ti.Acompáñame en esta exploración del misterio, la conciencia y la libertad interior.
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🎧 Recuento y Retroalimentación: Las Claves de la "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman | El Arte de Ser
En este episodio de El Arte de Ser by Andrea Duque, presentamos la retroalimentación final de nuestro Club de Lectura sobre el libro fundamental: "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman.Este capítulo funciona como un resumen de los conceptos principales. Desglosamos a grandes rasgos la estructura del libro, enfocándonos en los cinco componentes de la Inteligencia Emocional (autoconocimiento, autocontrol, motivación, empatía y habilidades sociales) y su relevancia en el liderazgo y la toma de decisiones.Escucha este recuento para obtener una visión clara y práctica de cómo la IE se traduce en competencia profesional y personal.
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🎧 Meditación Chakra Muladhara: El Ancla del Ser
Te damos la bienvenida a "El Arte de Ser" by Andrea Duque.En este episodio, te guiamos en una profunda meditación enfocada en el Chakra Raíz o Muladhara. Conéctate con tu centro de estabilidad y seguridad.Me anclo al momento presente, perfecto y eterno. ⚓️Aprende a afirmar tus pasos con firmeza y determinación, avanzando con seguridad hacia tu camino de expansión personal y espiritual. Es momento de fortalecer tu base terrenal y construir desde la estabilidad interior.¡Escucha y siembra tu seguridad con Andrea Duque hoy!🍃✨🪽🧿🌀
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¿Tus emociones te están enfermando? | Inteligencia Emocional, Reunión #4
La Inteligencia Emocional no es solo para tus relaciones o tu carrera... ¡también es clave para tu salud! ❤️🩹En nuestro Club de Lectura, llegamos a la Reunión #4 para desgranar el revelador capítulo "Mente y Medicina" del libro de Daniel Goleman.Exploramos a fondo cómo la gestión de nuestras emociones (la autoconciencia y el autocontrol) es una herramienta esencial en la prevención y el manejo de enfermedades. Analizamos:¿Cómo la falta de Inteligencia Emocional nos hace más vulnerables?¿Qué nos enseña la investigación sobre la correlación entre el estrés crónico y el riesgo de enfermedad?¿Podemos realmente "pensar" hacia la salud?Acompáñanos en esta sesión profunda y llena de insights que te harán ver tu bienestar físico desde una perspectiva totalmente nueva. ¡Escucha el episodio! 💡
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Inteligencia Emocional - Retroalimetación 3 Club de Lectura
🎙️ Club de Lectura — Retroalimentación #3: Inteligencia Emocional, Capítulo 9En este episodio nos reunimos para compartir la tercera retroalimentación del libro Inteligencia emocional de Daniel Goleman. Conversamos sobre el capítulo 9, que nos invita a mirar con atención la manera en que nuestras emociones influyen en las relaciones de pareja.Exploramos temas como la empatía, la comunicación consciente, los patrones emocionales que repetimos y la importancia de la autogestión para construir vínculos más sanos y auténticos. 💞Acompáñanos en esta conversación profunda y honesta, donde cada experiencia y reflexión del grupo nos recuerda que amar también es un acto de inteligencia emocional.
¿Cansado del ruido?
El Arte de Ser es tu oasis semanal para la conexión y el crecimiento personal.
Soy Andrea Duque G.
y te guío en un viaje para despertar tu esencia.
Aquí encontrarás: Reflexiones profundas, Meditaciones para calmar la mente,
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