El Arte de Ser By Andrea Duque G

• 🎧 Recuento y Retroalimentación: Las Claves de la "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman | El Arte de Ser

  En este episodio de El Arte de Ser by Andrea Duque, presentamos la retroalimentación final de nuestro Club de Lectura sobre el libro fundamental: "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman.Este capítulo funciona como un resumen de los conceptos principales. Desglosamos a grandes rasgos la estructura del libro, enfocándonos en los cinco componentes de la Inteligencia Emocional (autoconocimiento, autocontrol, motivación, empatía y habilidades sociales) y su relevancia en el liderazgo y la toma de decisiones.Escucha este recuento para obtener una visión clara y práctica de cómo la IE se traduce en competencia profesional y personal.

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• 🎧 Meditación Chakra Muladhara: El Ancla del Ser

  Te damos la bienvenida a "El Arte de Ser" by Andrea Duque.En este episodio, te guiamos en una profunda meditación enfocada en el Chakra Raíz o Muladhara. Conéctate con tu centro de estabilidad y seguridad.Me anclo al momento presente, perfecto y eterno. ⚓️Aprende a afirmar tus pasos con firmeza y determinación, avanzando con seguridad hacia tu camino de expansión personal y espiritual. Es momento de fortalecer tu base terrenal y construir desde la estabilidad interior.¡Escucha y siembra tu seguridad con Andrea Duque hoy!🍃✨🪽🧿🌀

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• ¿Tus emociones te están enfermando? | Inteligencia Emocional, Reunión #4

  La Inteligencia Emocional no es solo para tus relaciones o tu carrera... ¡también es clave para tu salud! ❤️‍🩹En nuestro Club de Lectura, llegamos a la Reunión #4 para desgranar el revelador capítulo "Mente y Medicina" del libro de Daniel Goleman.Exploramos a fondo cómo la gestión de nuestras emociones (la autoconciencia y el autocontrol) es una herramienta esencial en la prevención y el manejo de enfermedades. Analizamos:¿Cómo la falta de Inteligencia Emocional nos hace más vulnerables?¿Qué nos enseña la investigación sobre la correlación entre el estrés crónico y el riesgo de enfermedad?¿Podemos realmente "pensar" hacia la salud?Acompáñanos en esta sesión profunda y llena de insights que te harán ver tu bienestar físico desde una perspectiva totalmente nueva. ¡Escucha el episodio! 💡

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• Inteligencia Emocional - Retroalimetación 3 Club de Lectura

  🎙️ Club de Lectura — Retroalimentación #3: Inteligencia Emocional, Capítulo 9En este episodio nos reunimos para compartir la tercera retroalimentación del libro Inteligencia emocional de Daniel Goleman. Conversamos sobre el capítulo 9, que nos invita a mirar con atención la manera en que nuestras emociones influyen en las relaciones de pareja.Exploramos temas como la empatía, la comunicación consciente, los patrones emocionales que repetimos y la importancia de la autogestión para construir vínculos más sanos y auténticos. 💞Acompáñanos en esta conversación profunda y honesta, donde cada experiencia y reflexión del grupo nos recuerda que amar también es un acto de inteligencia emocional.

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• Inteligencia Emocional-Retroalimentación Club de Lectura #2

  🎧 Episodio: Inteligencia emocional desde lo cotidiano – Parte 2 (Capítulos 4 al 8)En este segundo episodio de retroalimentación del club de lectura, nos sumergimos en la segunda parte del libro Inteligencia Emocional de Daniel Goleman, abarcando los capítulos 4 al 8. Más allá de desmenuzar conceptos o teorías, llevamos la conversación a lo cotidiano: ¿Cómo se manifiestan nuestras emociones en el día a día? ¿Qué significa realmente "manejar" una emoción en medio del caos diario?Exploramos temas como la influencia del cerebro emocional, la infancia y el desarrollo emocional, y el papel que juega la inteligencia emocional en nuestras decisiones y relaciones. Todo esto, desde una mirada cercana, real y personal, buscando no solo entender el libro, sino conectar sus ideas con nuestras experiencias.📚 Porque leer es solo el inicio... lo poderoso es conversar y aplicar.@[email protected]

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