El Arte de Ser By Andrea Duque G

• ¿Tus emociones te están enfermando? | Inteligencia Emocional, Reunión #4

  La Inteligencia Emocional no es solo para tus relaciones o tu carrera... ¡también es clave para tu salud! ❤️‍🩹En nuestro Club de Lectura, llegamos a la Reunión #4 para desgranar el revelador capítulo "Mente y Medicina" del libro de Daniel Goleman.Exploramos a fondo cómo la gestión de nuestras emociones (la autoconciencia y el autocontrol) es una herramienta esencial en la prevención y el manejo de enfermedades. Analizamos:¿Cómo la falta de Inteligencia Emocional nos hace más vulnerables?¿Qué nos enseña la investigación sobre la correlación entre el estrés crónico y el riesgo de enfermedad?¿Podemos realmente "pensar" hacia la salud?Acompáñanos en esta sesión profunda y llena de insights que te harán ver tu bienestar físico desde una perspectiva totalmente nueva. ¡Escucha el episodio! 💡

  --------  

  1:20:23

  --------

  1:20:23
• Inteligencia Emocional - Retroalimetación 3 Club de Lectura

  🎙️ Club de Lectura — Retroalimentación #3: Inteligencia Emocional, Capítulo 9En este episodio nos reunimos para compartir la tercera retroalimentación del libro Inteligencia emocional de Daniel Goleman. Conversamos sobre el capítulo 9, que nos invita a mirar con atención la manera en que nuestras emociones influyen en las relaciones de pareja.Exploramos temas como la empatía, la comunicación consciente, los patrones emocionales que repetimos y la importancia de la autogestión para construir vínculos más sanos y auténticos. 💞Acompáñanos en esta conversación profunda y honesta, donde cada experiencia y reflexión del grupo nos recuerda que amar también es un acto de inteligencia emocional.

  --------  

  1:13:28

  --------

  1:13:28
• Inteligencia Emocional-Retroalimentación Club de Lectura #2

  🎧 Episodio: Inteligencia emocional desde lo cotidiano – Parte 2 (Capítulos 4 al 8)En este segundo episodio de retroalimentación del club de lectura, nos sumergimos en la segunda parte del libro Inteligencia Emocional de Daniel Goleman, abarcando los capítulos 4 al 8. Más allá de desmenuzar conceptos o teorías, llevamos la conversación a lo cotidiano: ¿Cómo se manifiestan nuestras emociones en el día a día? ¿Qué significa realmente "manejar" una emoción en medio del caos diario?Exploramos temas como la influencia del cerebro emocional, la infancia y el desarrollo emocional, y el papel que juega la inteligencia emocional en nuestras decisiones y relaciones. Todo esto, desde una mirada cercana, real y personal, buscando no solo entender el libro, sino conectar sus ideas con nuestras experiencias.📚 Porque leer es solo el inicio... lo poderoso es conversar y aplicar.@[email protected]

  --------  

  1:02:13

  --------

  1:02:13
• Inteligencia Emocional - Club de Lectura

  ✨ Nuevo episodio en El Arte de Ser con Andrea Duque ✨En este capítulo te comparto la primera reunión de retroalimentación de nuestro club de lectura sobre el libro “Inteligencia Emocional” de Daniel Goleman. 📖💡No solo estuve acompañada de los chicos del club, sino también de un invitado muy especial: Mario Velásquez, un lector apasjonado, abogado y psicólogo que nos ayudó a profundizar, anclar ideas y comprender de manera más clara la importancia de gestionar nuestras emociones. 🧠💬Un episodio lleno de reflexiones, aprendizajes y miradas distintas sobre cómo la inteligencia emocional puede transformar nuestra vida cotidiana.🔊 Escúchalo ya y acompáñanos en esta conversación que seguro te hará reflexionar sobre ti mismo y tus relaciones.

  --------  

  1:35:28

  --------

  1:35:28
• El arte de vivir-Retroalimentación Club de Lectura

  En este episodio compartimos la reunión final del club de lectura sobre El arte de vivir de Thich Nhat Hanh. Conversamos sobre la impermanencia, la práctica de soltar, el recordarnos que ya somos suficientes y la visión del Nirvana desde la mirada de este maestro zen. Un cierre lleno de calma, consciencia y aprendizajes que nos invitan a vivir de manera más ligera y plena.@andreaduqueg_

  --------  

  1:11:40

  --------

  1:11:40

Más podcasts de Educación

Podcasts a la moda de Educación

Acerca de El Arte de Ser By Andrea Duque G