¿Cuántas veces decidimos seguir repitiendo experiencias, fechas, relaciones, como si estuviéramos condenados a ellas? Resignificar hace parte de darse una oportunidad de vivir una vida diferente, más liviana, más amorosa conmigo mismo. En este episodio te cuento como ha sido mi experiencia con esto, y como he podido verme con más compasión, sin dejar de sentir.
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Ep. 38 - Otra vez, ¿quién es Nicole Romero?
Nueva temporada, podría decir que nueva yo. Han pasado años desde que este podcast empezó, y con esos años he vivido muchos cambios, sobretodo este último que pasó. Aquí un breve resumen del último año, uno que transformó mi vida para siempre.
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Ep. 37 - "Ohnana" significa "confía, todo va a estar bien" con Kapo
Qué inspiración hablar con alguien que nunca renunció a su sueño, que sacar adelante a su mamá siempre fue su gasolina y hoy está haciéndolo realidad. Qué fortuna conocer la persona detrás de una canción que está impactando positivamente a millones de personas, que está llevando alegría a tantas vidas. Gracias Kapo por este espacio, lo llevo por siempre en mi corazón.
¡GRACIAS por estar aquí!
Instagram: @sibuenaspodcast
Instagram Kapo: @yosoytukapo
Producción: @minegativo @zerofilmmaker @kombagr
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Ep. 36 - Mi proceso en terapia psicológica con Nathy Marin
¿Cómo pasé de vivir una vida con mas aceptación y menos rechazo hacia mi misma? Si me hubieran contado que esto podía lograrlo, jamás lo hubiera creido. En este episodio hablo con Nathy, mi psicóloga, de mi proceso con ella, lo mucho que me ha cambiado la vida, lo fuerte que puede ser, pero la satisfacción que hay del otro lado.
¡Gracias por estar aquí!
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Producción: @minegativo @zerofilmmaker @kombagr
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46:05
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Ep. 35 - ¿Por qué ir a terapia y qué buscar en mi terapeuta? con Nathalia Marín
Durante muchos años asistí a diferentes terapeutas, con ninguno lograba entender la gente por que decía que ir a terapia era tan bonito, incluso algunas veces intenté convencerme que estaba funcionando pero en el fondo
sabía que no. Hoy ya llevo casi 5 meses en terapia con
Nathy Marín y puedo decir que hacer terapia con ella me cambió la vida. Aquí hablamos de la importancia
de ir a terapia y cómo encontrar el terapeuta adecuado para ti.
¡Gracias por estar aquí!
Instagram: @sibuenaspodcast
Producción: @minegativo @zerofilmmaker @kombagrr
Sí, BUENAS! Les ha pasado que en las noches empiezan a hacer un recorrido por todas las cosas que han vivido, buenas, malas, felices y no tanto? Que les surgen 500 ideas por segundo y no son capaces de dormir? A mi si, y fue ahí cuando tomé la decisión de hacer mi propio podcast. y me pregunté: quien me va a ver o escuchar? Todavía no tengo respuesta a esa pregunta, pero sé que voy a sanar, por que exteriorizar hace parte del proceso. Voy a hablar de temas profundos pero también reírme, estar acompañada de personas que admiro, que conozca en el camino, y a veces, yo ser mi única compañía.
Colombia