Ö1 Radiokolleg

Warum sind wir so gestresst?
In Folge 1 machen Tom Kamenar und Sandra Herbsthofer den Auftakt zu einer achtteiligen Reise durch den Körper – vom Kopf übers Herz bis zur Verdauung und zum Schlaf. Es geht um die Fragen: Was Adrenalin und Cortisol mit uns machen, warum die moderne Stressforschung „made in Austria“ ist und wann aus „gib Gas“ ein „ich halte das nicht mehr aus“ wird.
Gestaltung: Sandra Herbsthofer. Host: Tom Kamenar. Redaktion: Bibiane Zeller-Presenhuber und Monika Kalcsics.
Sendungshinweis: Diese Podcastfolge begleitet das Ö1 Radiokolleg am 5. 10. 2026. "Unter Druck" gibt es auch als eigenen Podcast. Die 2. Staffel mit 4 neuen Folgen startet am 9. November.

Warum dröhnt uns bei Stress der Kopf?
Drei Milliarden Menschen weltweit plagen sich mit Kopfschmerzen – und Stress spielt dabei oft eine Rolle. In Folge 2 von „Unter Druck“ beginnt unsere Reise durch den Körper dort, wo auch Stress anfängt: im Kopf. Wie läuft die Stressreaktionskette im Kopf im Detail ab? Welche Gehirnregionen versetzen uns in erhöhte Alarmbereitschaft und was haben Hormone und Botenstoffe wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol damit zu tun?
Gestaltung: Sandra Herbsthofer. Host: Tom Kamenar. Redaktion: Bibiane Zeller-Presenhuber und Monika Kalcsics.
Sendungshinweis: Diese Podcastfolge begleitet das Ö1 Radiokolleg am 6. 10. 2026. "Unter Druck" gibt es auch als eigenen Podcast. Die 2. Staffel mit 4 neuen Folgen startet am 9. November.

Warum macht Stress das Herz verwundbar?
Wenn unser Herz plötzlich bis zum Hals schlägt, dann ist meistens Stress im Spiel. In dieser Folge klären wir, wie psychischer Druck das Herz verwundbar macht – von Herzrhythmusstörungen bis zum Herzinfarkt. Wie Stress unser Herz beeinflusst, damit beschäftigt sich die Psychokardiologie, eine Disziplin, die Kardiologie und Psychosomatik verbindet.
Ex-Skispringer Gregor Schlierenzauer spricht über Zusammenbruch und Neuaufbau. Musikerin Ina Regen trackt ihr Stresslevel vor und nach Auftritten. Und Sandra lässt ihre Stressreaktion in einem Selbstexperiment an der Uni Wien testen.
Gestaltung: Sandra Herbsthofer. Host: Tom Kamenar. Redaktion: Bibiane Zeller-Presenhuber und Monika Kalcsics.
Sendungshinweis: Diese Podcastfolge begleitet das Ö1 Radiokolleg am 7. 10. 2026. "Unter Druck" gibt es auch als eigenen Podcast. Die 2. Staffel mit 4 neuen Folgen startet am 9. November.

Warum raubt Stress den Schlaf?
In dieser Folge geht es um Stress und Schlaf: Was nachts im Gehirn passiert, warum mehr als jeder dritte hierzulande schlecht schläft und was uns den Schlaf raubt. Schlafmediziner Bruno Pramsohler klärt über Schlafstörungen und Schlafmythen auf – und Streamerin Rebecca Raschun aka Just Becci erzählt, wie (digitaler) Stress ihren Schlaf belastet und wie eine Therapie ihr geholfen hat.
Gestaltung: Sandra Herbsthofer. Host: Tom Kamenar. Redaktion: Bibiane Zeller-Presenhuber und Monika Kalcsics.
Sendungshinweis: Diese Podcastfolge begleitet das Ö1 Radiokolleg am 8. 10. 2026. "Unter Druck" gibt es auch als eigenen Podcast. Die 2. Staffel mit 4 neuen Folgen startet am 9. November.

In vier Folgen wird der Brenner zum Brennglas Europas: Was geschieht, wenn freier Warenverkehr, Klimaziele, regionale Lebensqualität und europäische Integration auf engstem Raum aufeinanderprallen? Der Brenner ist ein Schauplatz europäischer Gegenwart: zwischen überbordendem Verkehr, dem italienisch-österreichischen Transitstreit, gesundheitlichen Belastungen und dem Bau des größten unterirdischen Eisenbahntunnels der Welt - des Brennerbasistunnels (BBT). Ein Alpenübergang zwischen Österreich und Italien, der zeigt, wie ein historischer Grenzraum an seine eigenen Grenzen stößt.
Gestaltung: Lisa Hintner. Redaktion: Ulrike Schmitzer. Gesendet in Ö1 am 5.10.2026.