Herramientas para establecer nuevos habitos que te ayudaran a renovar tu vida, descubri tu poder, traza un nuevo camino, reanudar tus sueños y mucho mas, ven y ...
En este episodio, aprendimos cómo transformar deseos en metas claras y accionables usando el método SMART. Este enfoque ayuda a crear objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo definido.
Frase clave: “Un objetivo sin acción es solo una intención. Divide tu meta en pasos pequeños y prácticos para avanzar constantemente.”
Tarea: Escribe un deseo personal, conviértelo en un objetivo SMART y desglósalo en acciones pequeñas.
Adelanto: La próxima semana hablaremos sobre disciplina compasiva y hábitos sostenibles para mantenerte en el camino hacia tus metas. ¡No te lo pierdas!
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21:20
INICIA ESTE 2025 CON CLARIDAD
En este episodio especial de Lunes de Reconexión, iniciamos 2025 con claridad, intención y transformación. Descubre cómo este año puede ser el mejor de tu vida trabajando en tres pilares fundamentales: identificar lo que realmente quieres, convertirte en la persona que vibra en sintonía con tus sueños y soltar las anclas del pasado que te detienen. Con reflexiones profundas y herramientas prácticas, te invito a comenzar este viaje hacia un año lleno de propósito y posibilidades. ¡Dale play y transforma tu 2025!"
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38:09
RITUALES DE AÑO NUEVO - ABUNDANCIA CONSCIENTE, RELACIONES Y CONECTA CON TU LUZ
"El Año Nuevo no es solo un cambio en el calendario; es una invitación a cerrar ciclos, soltar lo viejo y abrir espacio para lo nuevo."
En este episodio especial de Lunes de Reconexión, te comparto tres rituales transformadores para comenzar el 2025 con intención, propósito y magia:
💵 El Frasco de Billetes: Aprende cómo transformar tu relación con el dinero y atraer prosperidad consciente.
🌸 El Mapa de las Flores: Descubre cómo nutrir las relaciones que importan y abrir espacio para nuevas conexiones.
🕯️ La Luz de la Intención: Cierra el 2024 con un gesto simbólico que ilumine tu camino hacia el nuevo año.
Además, te cuento cómo puedes descargar mi libro gratuito “Cerrando Ciclos”, una guía práctica para soltar lo que ya no necesitas y empezar el año con claridad y gratitud.
💌 Tómate un momento para ti misma, reconecta con tus deseos más profundos y transforma este inicio de año en un verdadero renacer.
🎧 Escucha ahora y da el primer paso hacia el 2025 que mereces.
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32:28
PODA TU ARBOL INTERIOR, PARA RECIBIR LA NAVIDAD
En este episodio de Lunes de Reconexión, a pocos días de Navidad, te invito a reflexionar sobre tu árbol interior. Cada rama seca que cargas simboliza emociones, creencias o relaciones que ya no te nutren. Con una metáfora poderosa, exploraremos cómo identificar esas ramas y nutrir las que realmente importan, permitiéndote cerrar este año con ligereza y gratitud.
Además, te contaré sobre mi próximo taller gratuito de este viernes 27, donde realizaremos una meditación guiada para ayudarte a cerrar ciclos y abrir espacio para nuevas posibilidades.
Este es el momento perfecto para reflexionar, soltar y prepararte para florecer. ¡Dale play y empieza este viaje hacia una vida más ligera!
🎧 Escucha ahora en tu plataforma favorita.
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19:38
Reconectar con Nosotras Antes de la Navidad
En este episodio especial de Lunes de Reconexión, nos acercamos a una de las épocas más mágicas y desafiantes del año: la Navidad. Entre regalos, decoraciones y compromisos, es fácil perder de vista lo más importante: cómo nos sentimos.
Hoy, te invito a regalarte un momento solo para ti. Vamos a reflexionar juntas sobre cómo liberar lo que nos pesa, reconectar con nuestras emociones y preparar nuestro corazón para recibir estas fiestas con ligereza y gratitud.
Te compartiré la historia de Clara, una mujer que, al enfrentar el peso de su pasado, descubrió que soltar no significa olvidar, sino transformar el dolor en paz. Además, exploraremos tres ejercicios prácticos que puedes hacer esta semana para reconectar contigo misma y vivir esta Navidad con mayor intención.
Como siempre, este espacio es para ti, para que pauses, respires y te reconectes antes de que las campanas de Navidad empiecen a sonar. ¡Descubre cómo hacer de esta Navidad un momento de verdadera conexión contigo misma!
Notas del episodio:
Descarga gratuita del ebook Cerrando Ciclos: Una guía para dejar atrás lo que ya no necesitas. Disponible a partir del 20 de diciembre en julietahalley.com
Taller especial: “Cerrar el Año con el Corazón Ligero.” Detalles en mis redes sociales @julietahalleyenbalance21.
Herramientas para establecer nuevos habitos que te ayudaran a renovar tu vida, descubri tu poder, traza un nuevo camino, reanudar tus sueños y mucho mas, ven y evoluciona conmigo en Balance21!!!!