Episodio 19: Reinventarnos con todo y miedo ft. Dani Llach
En este episodio de Not Your Typical Mom nos sentamos a conversar con Daniella Llach —emprendedora, creadora de contenido y coach— sobre lo que significa reinventarse de verdad. Hablan sin filtros sobre los retos de emprender, construir una marca personal auténtica, mantener la disciplina en el fitness y atravesar duelos emocionales profundos como el cierre de una relación larga, mudarse de ciudad y abrirle la puerta nuevamente al amor.Un episodio sobre valentía, vulnerabilidad y el proceso real detrás del éxito. Porque sí, reinventarse da miedo... pero hacerlo con miedo también cuenta.
--------
57:03
Episodio 18 - Adicción a la dopamina: Cómo recuperar el control de tu mente ft. Jannina Alvis
¿Te sientes sin energía, sin enfoque y sin motivación? Puede que la dopamina tenga la respuesta. En este episodio de Not Your Typical Mom, nos sentamos junto a la psicóloga y coach Jannina Alvis, exploramos cómo la adicción a la dopamina nos mantiene atrapados en un ciclo de búsqueda constante de placer inmediato, afectando nuestra productividad, relaciones y bienestar. Hablamos de cómo identificar esta adicción, qué hábitos la refuerzan sin que nos demos cuenta y, lo más importante, cómo romper el ciclo para recuperar el control de nuestra vida. ¡Dale play y aprende a hackear tu cerebro!
--------
50:56
Episodio 17: Maternidad y Emprendimiento con Agua d' Belen
En este episodio de Not Your Typical Mom, Maria Carolina conversa con Hilda Durán, fundadora de Agua d'Belén, una marca de perfumes para bebés creada con amor y dedicación. Hilda comparte su experiencia al emprender mientras vivía la maternidad, los desafíos de equilibrar su rol de mamá con la construcción de su marca, y cómo logró conectar con tantas familias a través de sus productos.Un episodio lleno de inspiración para todas las mamás que sueñan con convertir sus pasiones en un proyecto real.
--------
56:21
Episodio 16: Astrología 101 para Empezar el Año ft. Etty Grossman
En este episodio de Not Your Typical Mom, nos sumergimos en la astrología y la energía que marcarán el 2025 de la mano de Etty Grossman. Hablaremos sobre cómo los astros influyen en nuestro bienestar, nuestras decisiones y el rumbo del año que comienza. Etty nos guiará para entender los movimientos cósmicos más importantes, cómo aprovechar las energías disponibles y alinear nuestras intenciones con el universo. Si buscas empezar el año con claridad y fluir con la energía del momento, este episodio es para ti.
--------
51:54
Episodio 15: Nuevo Año, nuevos hábitos (solo episode)
El primer episodio del año!!!! En este episodio de Not Your Typical Mom, Maria Carolina comparte su plan de 6 pasos para empezar el año con intención y disciplina. Desde la importancia de una rutina matutina hasta estrategias efectivas para cumplir objetivos, revela los hábitos que la ayudan a mantenerse enfocada y motivada. Una guía práctica para hacer del 2025 un año exitoso. ¡No te lo pierdas!
NOT YOUR TYPICAL MOM es un lugar seguro para mamas de la vida real, una red de complicidad, un espacio en el que podemos hablar de nuestros miedos, nuestras luchas, desahogarnos, reírnos, y hablar de lo bonito y lo no tan bonito de la maternidad. Buscamos crear un futuro más sano y amoroso, eliminando la culpa y reduciendo las falsas expectativas, convirtiéndolas en ventanas de crecimiento. Hablaremos de lo que no nadie habla, contaremos lo que nadie cuenta, y dejaremos a un lado todo tipo de estereotipos sociales.
Te invito a soltar, a fluir y a disfrutar de una maternidad sin reglas.
Colombia