¡Buenos días, Javi y Mar!

Hoy en Buenos días Javi y Mar hablamos de esas veces que decidiste arreglar algo en casa, y ya seas túo los obreros... la liasteis parda. Nuestros oyentes comparten también esos trucos que sirven como escudo social... vamos, que no te apetece hablar con alguien y te inventas lo que haga falta.... seguro que te sientes identificada con algunas de nuestras histroias. Como siempre no faltan los concursos como AL PIE DE LA LETRA o SE´LO QUE ESTÁS PENSANDO y nuestras mejores secciones, con Jimeno y Los Niños y sus mejores respuestas, y con Fernando Martín la Encuesta Absurda... No lo dudes y mejora tu miércoles dándole al PLAY!!

CADENA 100 presenta la mejor variedad musical con temas de Bruno Mars, Maná con 'Rayando el sol', y Lukas Graham con 'Love Someone'. También suena Aitana, Avicii y un artista llamado Benzam Boon. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se destaca la labor de la asociación Adopta K9, que busca hogar para perros militares y policiales jubilados, y la iniciativa Perros Vitamina, que lleva estos animales a hospitales para mejorar el bienestar de pacientes, especialmente niños. Una oyente, Amara, comparte su alegría al firmar la compra de su propio piso. Se comenta un vídeo viral de Ed Sheeran cantando 'Perfect' a una pareja que se compromete en su concierto. Álvaro Soler presenta su nuevo disco 'El Camino', donde comparte su proceso creativo y su pasión por los vinilos. La Oreja de Van Gogh también forma parte de la selección musical. El programa ofrece 45 minutos de música sin interrupción y conecta con oyentes como Paula, veterinaria en Murcia, y Noelia, peluquera en Granada.

CADENA 100 informa del calor en España y alertas en el norte. El juicio de Zapatero se aplaza a junio; Begoña Gómez es citada el día 9, con advertencia de fuerza pública. El acuerdo EE. UU.-Irán no avanza, bloqueando Ormuz. Timothy Garton Ash recibe el Princesa de Asturias de Ciencias Sociales 2026. Jimena propone jeroglíficos auditivos con He-Man. Álvaro de Luna lanza "Dime dónde estás". Francia prohíbe el móvil en calle y parques. Marta Soto presenta "Reinicio". Oyentes comparten dilemas: imanes de recuerdo, móvil como "escudo social" y una "pataleta de adulta". Joan Bello, de 100 años, revela su secreto de longevidad: levantarse temprano, agua, café con leche y cruasán o ensaimada, sin alcohol ni tabaco, y curiosidad.

Los niños y Jimeno cuentan cuáles son los juegos más aburridos: "El ajedrez, porque solo puedes mover una ficha"

Calor inusual persiste en España y Europa, con sol y altas temperaturas; nubes y tormentas en Cantábrico y noroeste. Declaración de Zapatero se aplaza a junio. García Page pide disolver Cortes y adelantar elecciones; Sánchez se pronuncia desde Roma. Gobierno aprueba jubilación flexible, que permite compatibilizar empleo y pensión (también autónomos); edad media de jubilación en 65,5 años. NASA confirma lanzamiento en noviembre de nave para base lunar. Parque acuático de Benidorm estrena el tobogán de agua más alto de Europa (33 metros). Se advierte sobre ciberestafas: bancos no piden claves. Niños opinan sobre juegos aburridos como bolos o ajedrez. Una función móvil ayuda a evitar mareos en coche. Rihanna es la primera mujer en superar 200 millones de singles en EE. UU. Se comenta la historia de un oso en Colorado que come de la nevera y toca el piano.