Be Clá PodCast

“Incoherente por ser ambientalista y trabajar en Masterchef”, “imperfecta por trabajar en la industria del entretenimiento”. En este episodio de Be Clá Podcast les cuento a lo que a veces me he tenido que enfrentar al ser figura pública y trabajar por el cuidado del medio ambiente. Una reflexión dedicada a los que critican, juzgan, señalan y menosprecian los buenos actos de quienes queremos cada día ser mejores habitantes de esta Tierra. Despreocúpate, ¡ocúpate!

¿Eres uno de los afortunados que ha experimentado la magia que existe debajo del mar? La vida que cobija el océano es increíble y el buceo y la apnea, más allá de un deporte, son una gran oportunidad para ver con nuestros propios ojos un universo infinito de maravillas. En este episodio conocemos la historia de Walid Boudhiaf, campeón mundial de apnea y ávido explorador de las profundidades del océano y los límites humanos.

El viaje individual y personal de la espiritualidad tiene múltiples matices. En la actualidad, la naturaleza y la ecología son consideradas por muchos/as personas como la nueva forma de abordarla. ¿Estamos presenciando un despertar espiritual impulsado por nuestra relación con la naturaleza?, los retiros espirituales y otras experiencias sanadoras, ¿son oportunidad para conectar con la vida y la Tierra? Nuestra invitada es Sofía Alva, facilitadora de sanación holística y espiritual.

Los glaciares y nevados son tesoros naturales de nuestro planeta y las comunidades indígenas, con su cosmovisión y conocimientos, desempañan un rol clave para protegerlos. En este episodio hablamos sobre estas tierras mágicas naturales con Yesid Achicué, conocido como Indio Nasa, indígena de la comunidad Nasa en el Sur de Colombia. Prepárate para escuchar una historia de sabiduría ancestral y un llamado a la acción para preservarlos.

¿Cuál es la realidad de las proteínas de origen vegetal vs las de origen animal?, ¿cómo elegir la “adecuada”?, ¿cuánta proteína necesitamos en nuestra dieta diaria?, ¿cómo hacer que nuestra dieta sea saludable y sostenible? Acompáñanos a resolver todos estos interrogantes de la mano de Carlos Jaramillo, médico fundador del instituto de Medicina Funcional. Si buscas saber más sobre las proteínas y quieres descubrir alternativas prácticas y amigables con el medio ambiente para complementar tu alimentación o entrenamiento, no te pierdas este episodio.