Hola soy Zarina Ávila y esto es Yogi Mundana, un espacio para charlar de cómo somos seres espirituales viviendo una experiencia humana. El camino del yoga y sus...
Cuando cambiamos de piel cambiamos de energía y dejamos de vibrar con muchos de los que nos rodean. Es doloroso pero es normal. Hace parte de nuestro crecimiento y es está lleno de lecciones para nosotros. Te comparto lo que me han enseñado mis risas amigueras.
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18:37
Duelo
¿.Y si la pérdida y el duelo llega así de repente? ¿Qué hacer con ese dolor? ¿ qué hacer con esa oscuridad? ¿Qué hacer con la dualidad de esos momentos de quiebre?
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30:21
✨La maternidad el camino a la iluminación✨
Hablemos de ser mamá y papá. De lo hermoso y confrontador que es. De los maestros maravillosos que son nuestros hijos. Y de lo que nos cuesta soltar la culpa y las ganas de salvarlos de todo. Ser mamá es la escuela que nunca termina y para mí es la maestría de la vida. Te cuento como he vivido mis dos maternidades , como practico el desapego siendo mamá y como sigo aprendiendo aún después de 15 años de convertirme en “La mamá de Sara”.
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25:31
Miedo
Espero que este capítulo sea tu espejo si como a mí te habitan emociones incómodas y difíciles que has resistido y que persisten pidiendo dejar de ser ignoradas para abrazarlas, observarlas y darle espacio en nuestras vida, como las maestras y mensajeras que son.
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20:43
El camino del medio
¿Y si dejamos de estar de un extremo al otro, como un péndulo, respiramos y decidimos vivir esta vida por el camino del medio?
Hola soy Zarina Ávila y esto es Yogi Mundana, un espacio para charlar de cómo somos seres espirituales viviendo una experiencia humana. El camino del yoga y sus enseñanzas me alcanzaron en una vida real y mundana, viviendo en medio de una ciudad enorme en suramérica. Quizá meditar y tener una práctica es mucho más natural en un monasterio y en la cueva de la montaña. Pero yo nací en Colombia y aquí está mi vida y mi llamado. Espero que Yogi Mundana sea un punto de mutuo encuentro para nuestra almas curiosas de la espiritualidad, el cambio y los retos de la vida, tal y como queremos vivirla.
Colombia