Píldoras de educación

Hoy tengo una conversación profunda y necesaria con Nazareth Castellanos, doctora en neurociencia, directora del laboratorio de Nirakara-Contemplative Studies y autora de El puente donde habitan las mariposas.

Habitar con presencia
El concepto central del libro: habitar el aula, el cuerpo, la vida. No solo estar, sino estar presentes. Y por qué esto es fundamental en educación.
La respiración como herramienta
Cómo este acto que hacemos sin pensar puede convertirse en nuestro recurso más potente para regular emociones, mejorar la atención y conectar con nosotros mismos.
Transmisión transgeneracional del trauma
Por qué heredamos no solo genes sino también las experiencias de nuestros ancestros, y cómo la epigenética nos muestra que podemos modificar ese legado.
Ser escultores de nuestro cerebro
Ramón y Cajal decía que "todo ser humano puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro". Nazareth nos explica qué tiene que pasar en nuestro cuerpo para que ese propósito eche raíces.
El cuidado como responsabilidad compartida
Por qué cuidarse no es egoísmo sino responsabilidad: nuestra salud mental impacta en la red conectada que somos.

324.574 estudiantes en España con necesidades específicas. Solo 1 de cada 10 recibe apoyos. El 93% de altas capacidades sin identificar.
Episodio especial con las 4 autoras del libro "Comprender y atender a la diversidad" (SM): Mariana Morales, Beatriz Martín, Isabel Orjales e Iolanda López.
Hablamos de:
🔸 Dislexia y Discalculia - El concepto de "lexismo". Por qué no esperar a que maduren. Señales desde infantil. Romper las recetas matemáticas.
🔸 TDAH - Cambiar la mirada de "primera línea de playa". Funciones ejecutivas. Las niñas invisibles. El error de esperar la etiqueta.
🔸 Altas Capacidades - 93% sin identificar. Las niñas doblemente invisibles. No demostrar, sino desarrollar.
🔸 Errores comunes - Café para todos. Esperar a que maduren. Trabajar desde la etiqueta. No planificar para la diversidad.
🔸 Lo que funciona - DUA. Modelo RtI. Planificar pensando en diversidad desde el principio. Tecnología de apoyo.

324.574 estudiantes en España con necesidades específicas. Solo 1 de cada 10 recibe apoyos. El 93% de altas capacidades sin identificar.
Episodio especial con las 4 autoras del libro "Comprender y atender a la diversidad" (SM): Mariana Morales, Beatriz Martín, Isabel Orjales e Iolanda López.

Hablamos de:
🔸 Dislexia y Discalculia - El concepto de "lexismo". Por qué no esperar a que maduren. Señales desde infantil. Romper las recetas matemáticas.
🔸 TDAH - Cambiar la mirada de "primera línea de playa". Funciones ejecutivas. Las niñas invisibles. El error de esperar la etiqueta.
🔸 Altas Capacidades - 93% sin identificar. Las niñas doblemente invisibles. No demostrar, sino desarrollar.
🔸 Errores comunes - Café para todos. Esperar a que maduren. Trabajar desde la etiqueta. No planificar para la diversidad.
🔸 Lo que funciona - DUA. Modelo RtI. Planificar pensando en diversidad desde el principio. Tecnología de apoyo.

Herramientas prácticas para gestionar el caos del aula, activar o calmar a tus alumnos según necesiten, y no acabar hecho polvo al final del día.

Natalia Plotyanskaya (Yoga Seeds of Love) comparte estrategias concretas que puedes usar mañana mismo: qué hacer cuando la clase es un caos total, cómo hacer yoga desde la silla, práctica de respiración guiada en vivo, ritual para desconectar al salir del cole.

No necesitas ser experto en yoga. No necesitas espacio ni mucho tiempo. Solo necesitas probar algo diferente.

🎙️ Nuevo episodio con Tíscar Lara y Carlos Magro sobre su libro "IA y Educación. Una relación con costuras"
¿La IA revolucionará la educación? Spoiler: probablemente no de la forma que nos venden.
Hablamos de:
✅ Por qué las "costuras" (fricción, esfuerzo) son esenciales en educación
✅ Las falsas promesas de productividad y eficiencia
✅ El tiempo lento como valor educativo
✅ La IA como espejo de nuestros problemas educativos
✅ Qué delegar y qué NO delegar en la tecnología

No es un episodio tecnófobo ni catastrofista. Es una invitación urgente a pensar qué educación queremos defender en la era algorítmica.