Mujer Yogui

• Lo que nunca te dijeron del Amor Propio

  En este episodio te cuento lo que nunca te dijeron del amor propio… y que puede cambiar por completo la forma en la que te relacionas contigo ✨💛Mucho de lo que hacemos para “querernos más” viene de afuera: comprar, lograr, cumplir, perfeccionarnos. Pero el amor propio no nace de lo externo. Es una energía que vive en ti, y que tú puedes cultivar… o bloquear.En este episodio exploramos:❤️ Los 4 pilares del amor propio 🌿 Cómo la niñez distorsiona nuestra idea del amor💧 Por qué el amor propio es energía 🧘‍♀️ Qué enseña el yoga sobre volver a ti🔮 Cómo medicina china conecta corazón, bazo y riñones con tu valor interno✨ Y por qué muchas veces nos autoexigimos, nos criticamos o nos desconectamos sin darnos cuentaEste episodio es una invitación a regresar a tu esencia, suavizar tu sistema, soltar condicionamientos antiguos y reconectar con tu verdadera luz.Si quiere experimentar esta forma de trabajar con el Amor Propio te dejo aquí el link de una clase que te regalo https://mujer-yogui.com/get/amor-propioTe mando un abrazo

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• El mito que más daño hace en el camino espiritual

  En este episodio hablo de una creencia que nos desconecta profundamente:la idea de que “si soy espiritual, ya no debería sentir dolor, enojo o tristeza”. ✨Este mito crea presión, culpa y la sensación de que sentir es fallar.Pero la verdad es que la espiritualidad no elimina lo humano:el yoga, la neurociencia y la energía coinciden en que las emociones son parte esencial del camino. 🧠💛Tu práctica no está diseñada para que no sientas,sino para ayudarte a sostener lo que sientes con más conciencia, amor y presencia. 🌿Este episodio es una invitación a dejar de pelear con tu humanidady recordar que sentir no te hace menos espiritual… te hace más real y más tú. 🌙✨

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• La trampa de la mente

  A veces la mente no miente… pero sí limita 🧠💭En este episodio exploramos cómo la mente, en su intento de protegernos, puede encerrarnos en visiones parciales, haciéndonos ver solo lo negativo y separándonos de quienes amamos 💔Desde la neurociencia, el yoga y la meditación 🧘‍♀️ descubrirás cómo funciona este mecanismo, cómo reconocerlo y cómo volver al espacio del observador: ese lugar de calma donde el corazón comprende lo que la mente distorsiona 💫Si este episodio te gustó, 🌟 califícalo con 5 estrellas 🌟 — eso me ayuda muchísimo a que más personas puedan escucharlo y seguir compartiendo conciencia y bienestar. 🙏💖

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• El vacío que no se llena con nada.

  ¿Alguna vez has sentido un vacío en el pecho… aunque “todo” esté bien? 💔Ese silencio interno que no se llena ni con logros, ni con relaciones, ni con metas.Por años creí que la plenitud llegaría cuando lograra más cosas…pero ese vacío seguía ahí. Hasta que el Tantra me mostró una verdad que lo cambió todo: ✨ Nada afuera puede darte lo que ya habita dentro de ti.En este episodio te comparto mi historia, el gran error que todos cometemos buscando plenitud, y cómo la filosofía tántrica nos enseña a recordar lo que ya somos. 🌕Respira, escucha… y vuelve a ti. 🫶💫 Si quieres experimentar el Tantra en tu propio cuerpo,te invito a mi Taller de Tantra,donde uniremos filosofía, respiración y energía para vivir esta sabiduría desde adentro.👉 Regístrate aquí: https://mujer-yogui.com/checkout/new?o=217389🕉️ Todo lo que buscas… ya está dentro de ti.

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• Por eso el yoga te hace libre (aunque no cambie tu pasado)

  🌿 Todos hablamos de que “yoga es libertad”, pero ¿a qué se refiere realmente?En este episodio te comparto una reflexión profunda sobre cómo el yoga —y especialmente el Tantra— nos enseña a liberarnos del pasado, no a huir de él.🌸 Descubre cómo las heridas y creencias antiguas pueden dirigir tu vida… y cómo a través de la práctica puedes transformarlas en consciencia y paz interior.🎧 Escúchalo, respira y recuerda:No eres lo que te pasó. Eres quien puede observarlo.Si quieres aprender más de esta filosofía y la ciencia que te hace experimentarla te invito a la Master Class Gratuita: El Poder del Tantra.Asegura tu lugar aquí: https://mujer-yogui.com/checkout/new?o=217389

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