La voz del alma 🦋

¿Te ha pasado que conoces a alguien tan sereno, tan equilibrado que te desconcierta?. Vivimos en una sociedad tan acelerada, que la calma y el equilibrio se ha convertido en rareza. Hoy os planteo una reflexión sobre la calma ajena.

Decir no es libertad y autocuidado. Hoy os hago una breve reflexión sobre el poder de saber decir no para poder ser coherentes con nuestros valores.

En este capítulo exploramos la trampa del enamoramiento: esa fase intensa y adictiva que idealizamos, que confundimos con amor real y que a veces nos lleva a decisiones que no entendemos después. Hablamos de la química del cerebro, de la fantasía que proyectamos, de cómo confundimos intensidad con conexión profunda y de por qué el enamoramiento puede ser un espejismo emocional si no aprendemos a verlo con claridad.Un episodio para quienes quieren entender sus vínculos, dejar de repetir patrones y distinguir entre lo que sentimos… y lo que es real.

Hoy hablo de la costumbre de posponer nuestras decisiones, conversaciones y sueños esperando el momento ideal. Un trampa mental que pospone la vida.

Hoy os hablo de la anestesia del no parar de hacer para no sentir lo que nos duele. Reprimimos nuestras emociones a través de la productividad constante, pensando que lo que no vemos deja de doler por si solo.