Entre Clases y Crisis

Este capítulo es un abrazo de fin de año.
 Para agradecer, para soltar, para reconocer quiénes somos ahora.
 Y para invitarlos a volver el próximo año, con más historias, más preguntas y menos miedo.
Gracias por estar.
 Felices fiestas 🎄✨
🎶 Bibliografía musical
Sheeran, E. (2014). Thinking Out Loud. En × (Multiply). Asylum Records.
Carpenter, S. (2023). Nonsense Christmas. Island Records.
Mendes, S. (2020). Heart of Gold. Island Records.
Mendes, S. & Cabello, C. (2020). A Christmas Song. Island Records.
Bieber, J. (2011). Mistletoe. En Under the Mistletoe. Island Records.

A veces no se trata de poder con todo, sino de aprender a no caernos del todo. En este episodio hablo sobre esos momentos en los que el semestre, los proyectos y las expectativas pesan tanto que parece imposible seguir sonriendo. Pero también sobre cómo, en medio del caos, aprendemos a sostenernos: con pausas, con amigos, con pequeños respiros.
💭 Porque seguir no siempre significa hacerlo perfecto —a veces solo significa no rendirse.
✨ Entre Clases y Crisis — Temporada 2.

Entre parciales, trabajos y metas que parecen no terminar, olvidamos algo simple: respirar.
Este episodio es una pausa necesaria. Un recordatorio de que detenerse no es fallar, sino cuidar lo que somos fuera del rendimiento.
Aquí hablo sobre el descanso real, ese que no se mide en horas dormidas sino en paz mental. Sobre la culpa de no “hacer nada” y cómo aprender a ver la pausa como parte del camino.
🌿 Porque a veces, el siguiente paso no es avanzar… sino detenerse un momento.
 🎧 Disponible en Spotify — Entre Clases y Crisis.

En homenaje a mi compañero de vida que se fue cuando menos lo esperaba💗🐾
La vida universitaria no solo son clases, trabajos y parciales; también son los momentos más humanos y vulnerables que nos atraviesan. En este episodio hablo sobre el dolor emocional en medio de la universidad, cómo enfrentarlo mientras todo sigue corriendo, y la importancia de reconocer que no siempre podemos con todo.
Además, comparto una parte muy personal: la despedida de Coffee, mi compañero de vida, y cómo ese proceso me enseñó que incluso en la universidad necesitamos darnos espacio para sentir, sanar y seguir adelante.
✨ Un episodio sobre salud mental, resiliencia y la fuerza que nace de los pequeños recuerdos.

🎙️ La motivación universitaria: ¿existe o la fingimos bien?
Entre parciales, trabajos en grupo y cafés fríos a medianoche, la motivación universitaria parece un misterio. En este episodio hablamos sin filtros de la falta de energía, la apatía y el famoso burnout que nos persigue a mitad de semestre.
Más allá de frases motivacionales vacías, compartimos estrategias reales para estudiar incluso cuando las ganas no aparecen, y cómo aprender a escucharnos sin sentir culpa.
👉 Porque sí, a veces fingimos la motivación… pero también podemos construirla paso a paso.