La INSTANT fórmula está diseñada para que tu mente muestre resultados al momento de la escucha, por lo que es muy poderosa. Los beneficios de este audio subliminal están en el comentario fijado.
Este audio es SILENT, la idea es que mantengas el volumen bajo para que no escuches las afirmaciones y estas puedan pasar directamente a tu mente subconsciente.
⇢ ˗ˏˋ Este audio no te clasheará con otros
⇢ ˗ˏˋ Puedes escucharlo con o sin audífonos, no contiene ondas binaurales
⇢ ˗ˏˋ Puedes escucharlo a cualquier hora, también puedes escucharlo mientras haces alguna otra cosa que no requiera mucha concentración
⇢ ˗ˏˋ Ninguna afirmación está distorsionada
⇢ ˗ˏˋ Recuerda tomar agua, tómate un descanso si presentas dolor de cabeza
⇢ ˗ˏˋ No tienes que escucharlo completo, puedes escuchar un rato y luego volver y así
⇢ ˗ˏˋ En las afirmaciones uso el término “realidad ideal”, este abarca cualquier tipo de realidad (RD, RO, WR, etc.)
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31:27
MEDITACIÓN GUIADA (relajación y eliminar estrés)
Si nunca has meditado antes, te recomiendo que primero leas un poco sobre este hábito tan beneficioso.
Aclaraciones:
✩ Puedes usar esta meditación guiada a cualquier hora del día, es ideal para antes de dormir ya que se concentra en la relajación
✩ Es recomendado el uso de audífonos, pero no obligatorio
✩ Asegurate de hacer esta meditación en un lugar tranquilo y libre de distracciones. Ponte en cualquier posición que encuentres cómoda, puede ser acostadx o sentadx
✩ Este audio NO tiene afirmaciones subliminales de fondo
✩ La música que escuchas de fondo es de 432hz: conocida como la frecuencia de la sanación o la frecuencia de la naturaleza
✩ Esta meditación está inspirada en las del canal llamado The Mindful Movement
✩ A cada persona le sirven diferentes tipos de meditación, si la meditación guiada no se adapta a tus necesidades, te motivo a que busques otras maneras en las que te puedas beneficiar de esta práctica
✩ Es recomendado meditar como complemento de la manifestación mediante la Ley de Atracción y el Shifting.
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20:50
Método de Julia - Honilemon
Hay muchas versiones diferentes del método de Julia, esta es una versión estándar.
Aclaraciones este video contiene ondas Theta de 6hz y música de 432hz (ambas tienen la función de ayudarle a tu cerebro a relajarte y concentrarte)
NO HAY afirmaciones subliminales de ningún tipo en las afirmaciones
uso el término “realidad ideal” ya que este método se adapta a RD, RO y WR
este es un non sleep method (puedes dormirte o no, como prefieras)
los audífonos son necesarios para la parte de las ondas para dar el mejor efecto
Pasos (todos están incluidos en este video)
00:38 | Escuchar ondas Theta de 6 hz durante 10 mins - estas son ondas binaurales que ayudarán a tu cerebro a cambiar su frecuencia para entrar en mayor relajación.
10:38 | Meditar por 5 minutos - en este video hacemos la técnica de respiración 4, 7 ,8 ya que es muy amigable para principiantes y ayuda a tu mente a entrar en un estado profundo de relajación y liberar la ansiedad. En este paso intenta concentrarte en tu respiración y deja ir todos los otros pensamientos.
16:00 | Afirmar - haremos afirmaciones para convencerte de que ya estás en tu realidad ideal.
19:27 | Contar del 1 al 100 - parecido al método de Raven, mientras contamos puedes contar conmigo o visualizar/afirmar
22:18 | Afirmar - esta vez afirmarás sobre tu identidad y tu vida en tu realidad ideal. Por ejemplo “yo soy ____”“yo vivo en ____”“mis amigos son ____”
25:02 | Visualizar o seguir afirmando - si pusiste en tu guión que escucharías un sonido o señal para indicarte que ya cambiaste, entonces espera hasta escucharla, sino duérmete y despertarás en tu realidad ideal. en lo personal creo que este método es un poco más demandante que otros debido a su complejidad.
puede ser que se adapte a tí a la perfección, o puede ser que no. si se te dificulta mucho con este, prueba con otros más simples ️
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25:19
Método de sunni - Honilemon
Este método consiste en una visualización vívida para convencer a tu mente de que has cambiado a tu RD / RO o WR. Te recomiendo ver la explicación del método antes de usar este ASMR:
• TARDÓ SOLO 3 NOCHES ?? MANIFESTAR Y S...
⇢ ˗ˏˋ Como el método Sunni es muy personal, esta es una adaptación para que cualquier persona pueda usarlo. Debes hacerlo antes de dormir y dormirte al finalizar el método.
⇢ ˗ˏˋ Este video contiene música de 432hz, conocida como la frecuencia de la naturaleza, se ha comprobado que aumenta la concentración, la relajación y la claridad mental.
⇢ ˗ˏˋ También contiene un audio subliminal de fondo. Es creado por mi y lo puedes encontrar solito aquí • CAMBIA DE REALIDAD HOY MISMO // ADVER...
⇢ ˗ˏˋ El uso de audífonos es recomendado mas no obligatorio.
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20:10
Heartbeat method - Honilemon
; ♡ Es recomendado meditar de 10 a 20 minutos antes de realizar cualquier método.
; ♡ El método Heartbeat, también conocido como método del Latido del Corazón, consiste en una visualización muy simple en la que descansas sobre el pecho de una persona de tu RD. Funciona perfectamente para RO o WR (si hay otras personas en tu WR).
Colombia