Seres Bonitos. Metafísica y Espiritualidad

En la espiritualidad, la glándula pineal se considera un portal entre el cuerpo y el alma, y se le conoce como el "tercer ojo" o "asiento del alma". Se cree que tiene la capacidad de conectar con otras dimensiones y mejorar el autoconocimiento, las emociones y la transformación del espíritu. Obra: Estilo de VidaMúsica de https://www.fiftysounds.com/es/

El control emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones de manera saludable, tanto positivas como negativas. Se trata de encontrar formas constructivas de expresarlas y regularlas, sin reprimirlas o negarlas.  Algunas técnicas para mejorar el control emocional son: Meditar, Cambiar la perspectiva sobre las personas o los hechos, Ampliar el foco de la situación, Ponerse en el lugar del otro. Obra: Estilo de VidaMúsica de https://www.fiftysounds.com/es/

Ser amable con uno mismo, también conocido como autocompasión, es la capacidad de tratarse con la misma bondad y consideración que se le muestra a los demás. Esto implica hablarse a uno mismo con una voz interior cálida y alentadora, en lugar de criticarse a uno mismo.  Obra: Estilo de VidaMúsica de https://www.fiftysounds.com/es/

El Salmo 91 es un salmo de protección que se invoca en momentos difíciles para hacer frente al ego. Describe la protección física, la seguridad y el refugio que se puede encontrar mediante la confianza en Dios: 1 El que habita al abrigo del AltísimoMorará bajo la sombra del Omnipotente.2 Diré yo a Jehová: Esperanza mía, y castillo mío;Mi Dios, en quien confiaré.3 Él te librará del lazo del cazador,De la peste destructora.4 Con sus plumas te cubrirá,Y debajo de sus alas estarás seguro;Escudo y adarga es su verdad.5 No temerás el terror nocturno,Ni saeta que vuele de día,6 Ni pestilencia que ande en oscuridad,Ni mortandad que en medio del día destruya.7 Caerán a tu lado mil,Y diez mil a tu diestra;Mas a ti no llegará.8 Ciertamente con tus ojos mirarásY verás la recompensa de los impíos.9 Porque has puesto a Jehová, que es mi esperanza,Al Altísimo por tu habitación,10 No te sobrevendrá mal,Ni plaga tocará tu morada.11 Pues a sus ángeles mandará acerca de ti,Que te guarden en todos tus caminos.12 En las manos te llevarán,Para que tu pie no tropiece en piedra.13 Sobre el león y el áspid pisarás;Hollarás al cachorro del león y al dragón.14 Por cuanto en mí ha puesto su amor, yo también lo libraré;Le pondré en alto, por cuanto ha conocido mi nombre.15 Me invocará, y yo le responderé;Con él estaré yo en la angustia;Lo libraré y le glorificaré.16 Lo saciaré de larga vida,Y le mostraré mi salvación. Obra: Estilo de VidaMúsica de https://www.fiftysounds.com/es/