Meditación | Sí Medito | Meditaciones especiales

• Reconoce tu valor innato | Especial Mereciemiento | Ep. 1 de 4

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  23:08
• Cerrar ciclos (4 de 4) | Siembra nuevas semillas

  Cerrar ciclos (4 de 4) | Siembra nuevas semillasTu poder personal es inmenso, incluso al momento de plantearnos nuevas maneras de ver la vida o visualizar todo aquello que queremos lograr. Para sembrar nuevas cosas en nuestra vida hay que dar el primer paso, así que es válido dar el primer paso y comenzar a actuar para crear. Todos los días haz algo que te acerque a tus nuevas metas, por pequeño o grande que sea el paso, no los menos precies, lo importante es no cambiar la dirección.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/meditacion-si-medito-meditaciones-especiales--5965198/support.

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  20:25
• Cerrar ciclos (3 de 4) | Mi lista de afirmaciones propias

  Cerrar ciclos (3 de 4) | Mi lista de afirmaciones propiasCombina la claridad mental con el poder de las afirmaciones para reprogramar tus pensamientos y emociones. Utiliza todo lo negativo que te ha sucedido en una afirmación positiva que te empodere y te permita avanzar. Por ejemplo, si tuviste “miedo al cambio”, transforma eso en “abrazo el cambio con confianza y apertura”. Haz una lista con todas las afirmaciones propias que hoy requieras y necesites. Repítelo varias veces durante el día o cada vez que notes una duda o te sientas con energía baja.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/meditacion-si-medito-meditaciones-especiales--5965198/support.

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  14:59
• Cerrar ciclos (2 de 4) | Cortar lazos de energía

  Cerrar ciclos (2 de 4) | Cortar lazos de energíaEn muchas relaciones o experiencias, solemos crear lazos energéticos que nos mantienen conectados, aunque hayamos dado por terminado el vínculo a nivel físico. La meditación de corte de lazos permite, mediante una visualización guiada, liberar esa conexión. Siente la paz de liberarte, agradece la experiencia y permítete soltar el peso de esa conexión. Esto reforzará tu energía y te brindará claridad emocional.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/meditacion-si-medito-meditaciones-especiales--5965198/support.

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  23:32
• Cerrar ciclos (1 de 4) | Escritura de liberación emocional

  Cerrar ciclos (1 de 4) | Escritura de liberación emocionalLa escritura es una poderosa herramienta para vaciar pensamientos y emociones. Escribe una carta donde puedas expresar todo aquello que necesitas liberar sobre esa situación o persona. No te preocupes por la ortografía ni la estructura; escribe lo que sientes sin filtros. Esta carta no está destinada a ser entregada, sino a liberar las emociones atrapadas en tu interior. Al final quema o rompe la carta mientras mentalizas la intención de cerrar ese ciclo y permitir que nuevas experiencias lleguen a tu vida.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/meditacion-si-medito-meditaciones-especiales--5965198/support.

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