Eso nos han dicho…Que una vez alguien muere, solo debemos hablar de lo bueno.Que honrar es callar el dolor, olvidar la herida, maquillar la historia.Pero, ¿y si honrar también es ser honestos?¿Y si callar lo que dolió no es respeto, sino negación?Este video es una invitación a darte permiso:🌑 A reconocer la sombra de quien partió.🌞 A aceptar que puedes sentir amor y enojo al mismo tiempo.🕊️ A honrar desde la verdad, no desde la culpa o la obligación.No estás deshonrando a nadie por contar tu verdad.Te estás liberando.Y quizás, también estás liberando a quienes ya no están.Este es un video de empoderamiento, libertad emocional y reparación.🎥 Míralo cuando necesites recordarte que el duelo también es un lugar donde se puede decir toda la verdad, sin miedo al juicio.- Suscríbete para más contenido sobre duelo, consciencia y sanación.- Comparte y comenta este video con quienes también están en este proceso.¡Sígueme en @anima.tua en Instagram!
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Botar las creencias para hacer espacio al duelo
Hay ideas que no nos pertenecen…Creencias heredadas, impuestas, aprendidas en automático.Creencias que no acompañan, que no sostienen. Que duelen más que alivian.Este episodio es una invitación a soltar lo que pesa.A revisar lo que creíste sin preguntarte si era tuyo.A hacer espacio.Para sentir, para llorar, para sanar desde la verdad de tu alma…No desde las expectativas de otros.- Suscríbete para más contenido sobre duelo, consciencia y sanación.- Comparte y comenta este video con quienes también están en este proceso.¡Sígueme en @anima.tua en Instagram!
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Los estados expandidos de consciencia y la conexión con el cielo
Hay momentos en los que la mente se aquieta, el corazón se abre... y el alma recuerda.Recuerda que no estamos solos.Que hay un cielo dentro y fuera de nosotros.Que podemos acceder a espacios sutiles donde lo invisible se vuelve claro.En este episodio hablamos sobre esos estados que trascienden la lógica, donde la intuición guía, la presencia sana y lo sagrado se hace cercano.Un viaje hacia lo profundo. Hacia lo eterno. Hacia ese lugar donde habitan quienes ya no están... y donde tú también puedes habitar.- Suscríbete para más contenido sobre duelo, consciencia y sanación.- Comparte y comenta este video con quienes también están en este proceso.¡Sígueme en @anima.tua en Instagram!
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La intuición como puente de conexión con el otro lado
Nuestra intuición es más que un susurro interno…Es una antena sagrada.Un canal por donde los que ya no están físicamente nos tocan el alma.En este video te hablo de cómo:- La intuición puede ser la señal en sí misma,- Se convierte en el canal para conectar con nuestros seres trascendidos, con la divinidad y con nosotros mismos. - Y cómo puede validar las experiencias que sentimos pero no podemos explicar.Cuando la mente duda, la intuición recuerda.Cuando el corazón tiembla, la intuición guía.Este es un recordatorio de que no estamos solos y de que la conexión va por dentro.Lo invisible también sostiene. - Suscríbete para más contenido sobre duelo, consciencia y sanación.- Comparte y comenta este video con quienes también están en este proceso.¡Sígueme en @anima.tua en Instagram!
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Sobrevivir También es un Logro.
Sobrevivir a una pérdida no es poca cosa.Pero a veces, en medio del dolor, de la confusión y del vacío, se nos olvida que simplemente seguir aquí ya es un acto profundo de valentía.En este video, quiero recordarte que:- Seguir respirando es un logro.- Levantarte cada día, es un logro.- Habitar tu dolor con honestidad es un logro.Y que desde ahí —desde ese reconocimiento— podemos empezar a reconstruirnos con amor, con respeto, con permiso para darnos lo que necesitamos.Porque después de una pérdida, no solo sobrevives… también mereces vivir de nuevo.- Suscríbete para más contenido sobre duelo, consciencia y sanación.- Comparte y comenta este video con quienes también están en este proceso.¡Sígueme en @anima.tua en Instagram!
Soy Andrea Vergara creadora de Anima Tua, Doula de Fin de vida de la Universidad de Vermont, especialista en terapia regresiva y sanación ancestral, especialista en trauma familiar heredado y creadora del método HEAL THE STORY.
En este espacio encontrarás “shots” de información sobre la muerte, el duelo, la vida y la vida después de la muerte.
A través de historias, experiencias, invitados y herramientas especiales, nos embarcaremos en este viaje de sanación y transformación a través del reconocimiento de la muerte (física y simbólica), las pérdidas y las historias.
Colombia