无聊斋

本期主播：六兽
本期嘉宾：吕东（不用加介绍了吧 不然他不白干了？）
王汉洋（创业者、内容创作者；播客：蜉蝣天地、诗梳风、山有虎）
本期又是见天地，这期我们来聊聊一条特殊的旅行路线——胡焕庸线。“胡焕庸线”又称“黑河—腾冲线”、“瑷珲—腾冲线”，它由地理学家胡焕庸先生提出，北起黑龙江省黑河市，南至云南省腾冲市，呈东北-西南走向。
这条线最核心的特征是揭示了我国人口分布的极端不均衡性：线东南侧约43.8% 的国土面积，聚居了全国94%以上的人口；线西北侧拥有超过56% 的国土面积，人口却不足全国的6%。
本期节目，我们邀请了自驾重走胡焕庸线的王汉洋以及在途中加入的六兽和吕东，聊聊这趟旅行中的好吃的、好玩的、好看的！本期包含以下内容——
-到底为啥想要重走胡焕庸线？
-汉洋的分段式旅行设计小巧思？旅行计划还做pdf，天生适合当导游！
-走下来的感受？中国还是太大了！
-汉洋给自己留的旅行任务？我今天来这儿就是为了这三件事！
-“小小的哈尔滨，大大的孙吴”？
-东北的特色雪地胎、冷饮店、苏联之前就有的菜、烤鱿鱼须子、真·牛市
-卖飞天扫帚的博物馆？扫帚本质上是一种高粱？
-汉洋人生第一次开石头竟然开成功了？！
-汉洋和各地陌生大哥打交道的经验之谈：如果他敢跟你对视，这个人就能聊
-旅行的美妙瞬间：在汾城镇畜牧场废弃的门房下面跟一个大爷聊天
-“当你换掉你的地理坐标，你看待世界的角度也不会不一样”
-奇怪的美食增加了！竟然还有花椒酸奶？
-聊聊去过的庙，这庙可真妙哇！
-“秦岭对我来说，就是有神性。”
-关于一群人类被猴子帮挑衅这件事……
-关于六兽因体重被婉拒厂骑马最后骑了骡子这件事……
-上上期的临江鳝丝主人公吕东在此！
-关于大家一起为周奇墨应援这件事……
-“世界很大的，有很多人在忙着各种各样的事。”
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本期主播：刘旸教主
本期嘉宾：作家马家辉（作家、传媒人、文化评论学者。著有随笔集《暗处袭来一道掌风》《大叔》《死在这里也不错》《江湖有事》《爱恋无声》等，2016年出版首部长篇小说《龙头凤尾》，斩获包括《亚洲周刊》2016年度十大小说在内的二十多项文学大奖，强势开启“秘密三部曲”。2020年出版《鸳鸯六七四》，获《亚洲周刊》2020年十大小说。《双天至尊》获《亚洲周刊》2025年十大小说，跨越十年，三部曲至此完结。——但不排除撰写“三部曲”的外传或前传或后传的可能性。）
本期包含以下内容——
-聊聊《双天至尊》的创作心路历程：为什么说是绝笔？你要说的很悲情，朋友才愿意帮忙嘛！
-教主超绝小妙招化解“第三部不如前两部”的质疑
-什吗？！刘旸一胜二胜窦文涛老师？
-为什么新书发布会的主题要定为“我交作业了”？
-马家辉老师50 岁时许下的心愿现在实现了吗？
-震惊！马家辉刘旸教主新书发布会上打起来啦？
-为什么写书的时候关于具体的打斗大场面没有继续写下去？
-马家辉老师和刘旸教主的共同点？
-震惊+1！怎么还现场叫上爸爸了！怎么还装傻吐槽演上漫才了！
-突发事件，现场观众AI搜索刘旸教主？都来了现搜啊老师！！！
-讲脱口秀和开演唱会是马家辉老师的梦想？
-马家辉老师：你干嘛？在这种场合你在抽什么？我们这是音频！不要乱讲啊老师！
-如果《双天至尊》影视化，马家辉老师最想反串？
-为什么命名为“秘密三部曲”？
-教主：马老师，咱俩这样装疯卖傻真的能赢过巴金吗？
-为什么会在书中保留了很多原汁原味的粤语？
-来着了朋友们！听马老师用纯正粤语读书！
也欢迎大家支持马家辉老师的新书《双天至尊》！暌违六年，马家辉交出了全新长篇小说《双天至尊》，他以牌局为喻，娓娓道来一个底层青年的成长之路，故事由一九五六年写至一九八六年，以社会动荡为经，以人物起落为纬，串联起时代变迁与个人命运。
《双天至尊》的创作，横跨了马家辉五十七岁到六十二岁的人生历程。在这个关键的年龄段，马家辉开始更深入思考严肃的人生问题。《龙头凤尾》是痛快淋漓的书写，《鸳鸯六七四》有悲喜交加的戏剧感，到了《双天至尊》，他继续向内深挖，探讨人生和命运的本质。
“这一世，不管拿到的牌是好是烂，我们能做的就是尽量打好这一局。”欢迎收听本期节目！
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本期主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、猛哥
本期嘉宾：陈晓卿（纪录片导演、美食作家，代表作品《舌尖上的中国》《风味人间》《我的美食向导》等；书籍《吃着吃着就老了》）
奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于6月22日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯正式上线，欢迎大家观看！
本期包含以下内容——
-《陪聊》《籍籍无名》《没那么重要》，不儿咱就这么蛐蛐主咖么我说！！！
-美食家陈晓卿老师的一天都吃什么？啥东西猫都不吃？
-陈晓卿老师一杀教主：听说你健身什么都不吃，我说这人不能认识！
-主播们最近吃到的美食：吃完正步踢到拉萨的嘉兴蛋黄板栗肉粽；二甲双胍炒司美格鲁肽？临江鳝丝、冰煮羊、潮汕牛肉以及叛徒们——藜麦饭、鸡胸肉水饺
-奔走相告！可喜可贺！恭喜六兽拥有了成年以来历史最低体重！
-传出去！猛哥吃贵州辣子鸡还舔袋！
-陈晓卿老师二杀教主：一个小姑娘，个子不高，穿个恨天高的鞋，跟刘旸那鞋差不多。
-好吃的冷知识增加了：考察餐厅好不好可以看刀？神奇植物藿香？哪里的泥螺最好吃？臭还有不同的分类？金字塔是一帮酒鬼建的？
-陈晓卿老师三杀教主：人千万不能，刘旸可能可以～
-好梦拿大粒盐鸡蛋挑衅陈晓卿老师？
-佳佳指导林简七吃最好吃的汉堡，但品牌名记错了？？？
-陈晓卿老师四杀教主：黄金蚁，国家二类保护动物。（佳佳：接下来你可能会越来越瘦哦～）
-主播们吃过的小众美食：酸蚂蚁、童子尿煮鸡蛋、宁波臭豆腐、一套、冰岛鲨鱼肉
-观众的小众美食速览：牛肝菌的小众中毒方法？酸蚂蚁锅底、糟泊醋、慈禧命名的饹馇、青芒果炒牛肉、刘旸的炝鱿鱼、奶爆、油泼辣子味冰淇淋、黑水变蛋、日本“吴京”？？？
-提问美食家陈晓卿老师：吃过什么能一下子把您拽回小时候的食物？到新的地方对当地菜品不熟悉该怎么点菜？假如要给外星人上一道地球美食代表菜，你会选什么？
欢迎收听本期播客！也欢迎大家在评论区留下你的家乡美食！
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本期主播：刘旸教主、六兽
本期嘉宾：北京安定医院精神科主任医师、《安定此心》作者 姜涛
这期又来到浮世绘，聊聊精神科医生这一职业的故事经历！我们邀请到了北京安定医院精神科主任医师、《安定此心》作者 姜涛，来为大家讲讲在精神科工作的一天是怎样的！
-在精神科，不同职业层级的医生都在负责什么工作？
-姜医生个人的职业经历是怎样的？
-精神科的“急重疑难”都包含哪些病症？
-世纪难题：教主到底是不是购物狂？
-1993年那会儿，社会对于心理疾病、精神疾病会有哪些刻板印象？什吗？相亲时也会被歧视？
-精神疾病的「痊愈」标准是怎样的？
-天才和疾病到底有没有关联关系？
-姜医生每天接诊大概多少位病人？最近几年的病患竟然青少年居多？
-转学搬迁对于青少年来说属于重大创伤？
-紧张性木僵、蜡样屈曲、变兽妄想综合症、钟情妄想、嫉妒妄想、空气枕头、赔偿神经症……聊聊罕见的精神类疾病
-人格分裂是否与创伤经历相关？
-除了双相情感障碍之外，还有哪些疾病容易被误诊？如何区分躯体化和身体疾病？
-精神科医生会有哪些和病人建立信任感的小方法？
-有遇到过病人撒谎的情况吗？
-认错孪生兄弟、病人拆红灯，聊聊那些令人苦笑不得的就诊故事
-成人ADHD应该如何就医？
-量表究竟准不准？为何要坚决杜绝病人自行断药？
-姜医生作为精神科医生，平时会如何自我解压？
-精神科医生给大家的生活建议？
欢迎收听本期播客！也欢迎大家多多支持姜涛老师的新书《安定此心：我当精神科医生的12000天》
在安定医院的诊室里，姜涛已经守望了30余年。自1993年行医以来，姜涛亲历了中国精神医学从封闭、匮乏到逐渐开放、走向科学的转变；也陪伴无数人走过精神困境幽暗的角落。精神病院不仅是治疗之地，也是一扇窥见社会的窗口，透过它，能够看到不同的人生、这些故事来自他人的经历，却藏着我们都逃不开的问题：情绪、关系、压力、孤独。看见他们，是重新理解自己的开始。《安定此心》不仅是一部精神疾病的科普书，更是一段医生与患者彼此守望的心灵旅程。它告诉我们：精神疾病并不可怕，它和其他疾病一样，可以识别、可以治疗；真正的理解始于看见伤痛，真正的治愈来自接纳与和解。
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本期主播：刘旸教主（单口喜剧专场《身心俱疲》正在全国巡演中、巡演日历见最下方图片 版）
本期嘉宾：作家、心理咨询师 张春（播客：张春酷酷酷）
这期我们厉害了！这期我们来到厦门，见到了张春老师，聊（蹭）了一场心理咨询，聊聊生活中那些让我们长结节的烦心事儿，莫生气莫生气，结节消退！！
另外，本期视频版将于本周内在「B站、抖音、腾讯视频、搜狐视频、小红书的《张春酷酷酷》账号」或「B站、小红书的《无聊斋》账号」上线，届时欢迎大家观看！
本期包含以下内容——
-教主为了视频版，特地198做了妆发？“哎，你是不是那个说脱口秀的？”
-教主更新读书视频被说是骗子？张春：出圈了！
-教主自研「 AXBX原则」，童叟无欺！欢迎试试！
-“责怪一个人的审美是没有意义的。”
-张春老师的猫生病了很烦恼？教主：但生活就是包含一定限度的忍受～（by李娟老师）
-杜绝小狗内卷，从不让小狗上网做起！
-“你得等条件多完美，你才准备开始生活。”——教主金句1/2
-张春老师“罢录”了？这真相！换谁谁能不破防！
-嫉妒别人怎么办？“给自己15分钟，就用来狠狠嫉妒！”
-张春嫉妒教主刀削般的下颌线？“对啊，我确实每天用刀削来着！”
-小宇宙颁奖礼上的显眼包教主，让张春老师想到了自己的舅舅？
-敢说自己最近不忙，是一个特别奢侈的表现？
-被说“没有天赋，只会努力”？但可习得就已经很好了呀！
-张春从拒绝社交到主动社交的心路历程
-酒香不怕巷子深，但你巷子不能在坦桑尼亚呀！——教主金句2/2
-遇到网络喷子除了拉黑还能怎么办？看具体的他到底是谁？
-发明海纳百川的人，他就没有见过百川！——张春金句1/2
-“当一件事跟意志力挂钩，多半你就没法享受了。”
-我瘦不下来这件事，我祖宗也得负责呀！我吃好吃的，我是尊重别人的努力呀！我那是囤积脂肪吗？我这是积德啊！——张春金句2/2
-愧疚是最阻止你改变的一个力量
-被批评“样样通样样松”？如果你每个都能看见我，那就证明我不是样样松！
-人活着，就要做自己的脑残粉！
-女性主义是一个所有人都应该持续学习的事情，女性主义知识是关于弱者的知识
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