Episodio 22: Reconectar con lo que vinimos a ser ft. Natalia Lequerica
¿Qué pasaría si dejáramos de preguntarnos “qué quiero hacer con mi vida” y empezáramos a preguntarnos “quién vine a ser”?En este episodio me siento a conversar con una gran amiga, Natalia Lequerica, quien en sus 30 encontró su propósito y decidió dejar de vivir desde el “deber ser” para empezar a vivir desde el alma. Hoy es instructora de yoga y terapeuta de sound healing, y su historia es una invitación a reconectar con lo esencial.Hablamos de cómo fue su infancia, lo que estudió, los momentos de quiebre y cómo descubrió que su propósito no estaba en un título, sino en su esencia. Un episodio donde hablamos de fe, paz, y de como no hay una una fórmula mágica, pero sí preguntas poderosas que quizás te acerquen un poquito más a eso que viniste a ser.Dale play y acompáñanos en esta conversación honesta sobre autenticidad, propósito y paz interior.
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Episodio 20: Lo que nadie te dice de ser mamá ft. Dani Vergara
Este episodio de Not Your Typical Mom es un homenaje a todas las mamás en el mes de las madres, sobre todo esas que han sido amigas vitamina durante los momentos duros de la maternidad. Nos sentamos con Daniela Vergara (@danielavergaras) y hablamos sobre todo eso que nadie te advierte cuando te conviertes en mamá: la culpa constante, la carga mental, el reto de reencontrarse después del parto, y lo difícil que puede ser hacer nuevas amigas en esta etapa de la vida.Con total honestidad, comparten sus experiencias personales, cómo han trabajado su crecimiento emocional, y lo importante que ha sido para ellas rodearse de personas vitamina. Una conversación real, cercana y poderosa en la que más de una se sentira identificada.
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Episodio 19: Reinventarnos con todo y miedo ft. Dani Llach
En este episodio de Not Your Typical Mom nos sentamos a conversar con Daniella Llach —emprendedora, creadora de contenido y coach— sobre lo que significa reinventarse de verdad. Hablan sin filtros sobre los retos de emprender, construir una marca personal auténtica, mantener la disciplina en el fitness y atravesar duelos emocionales profundos como el cierre de una relación larga, mudarse de ciudad y abrirle la puerta nuevamente al amor.Un episodio sobre valentía, vulnerabilidad y el proceso real detrás del éxito. Porque sí, reinventarse da miedo... pero hacerlo con miedo también cuenta.
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Episodio 18 - Adicción a la dopamina: Cómo recuperar el control de tu mente ft. Jannina Alvis
¿Te sientes sin energía, sin enfoque y sin motivación? Puede que la dopamina tenga la respuesta. En este episodio de Not Your Typical Mom, nos sentamos junto a la psicóloga y coach Jannina Alvis, exploramos cómo la adicción a la dopamina nos mantiene atrapados en un ciclo de búsqueda constante de placer inmediato, afectando nuestra productividad, relaciones y bienestar. Hablamos de cómo identificar esta adicción, qué hábitos la refuerzan sin que nos demos cuenta y, lo más importante, cómo romper el ciclo para recuperar el control de nuestra vida. ¡Dale play y aprende a hackear tu cerebro!
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Episodio 17: Maternidad y Emprendimiento con Agua d' Belen
En este episodio de Not Your Typical Mom, Maria Carolina conversa con Hilda Durán, fundadora de Agua d'Belén, una marca de perfumes para bebés creada con amor y dedicación. Hilda comparte su experiencia al emprender mientras vivía la maternidad, los desafíos de equilibrar su rol de mamá con la construcción de su marca, y cómo logró conectar con tantas familias a través de sus productos.Un episodio lleno de inspiración para todas las mamás que sueñan con convertir sus pasiones en un proyecto real.
NOT YOUR TYPICAL MOM es un lugar seguro para mamas de la vida real, una red de complicidad, un espacio en el que podemos hablar de nuestros miedos, nuestras luchas, desahogarnos, reírnos, y hablar de lo bonito y lo no tan bonito de la maternidad. Buscamos crear un futuro más sano y amoroso, eliminando la culpa y reduciendo las falsas expectativas, convirtiéndolas en ventanas de crecimiento. Hablaremos de lo que no nadie habla, contaremos lo que nadie cuenta, y dejaremos a un lado todo tipo de estereotipos sociales.
Te invito a soltar, a fluir y a disfrutar de una maternidad sin reglas.
Colombia