NOT YOUR TYPICAL MOM

Este es el último episodio del 2025 y quisimos cerrarlo con una conversación honesta, necesaria y liberadora.Junto a Dani Llach nos preguntamos algo que muchas sentimos pero pocas decimos en voz alta:¿en qué momento una vida saludable se convirtió en una lista interminable de reglas, hábitos y culpas?Hablamos de la presión del wellness perfecto, del cansancio de querer hacerlo todo “bien” y de cómo, entre tendencias y rutinas ajenas, dejamos de escuchar a nuestro cuerpo.Este episodio es una invitación a soltar el checklist, a reconectar con tu energía y a entender que el equilibrio no es universal: es personal.Cerramos el 2025 para llegar al 2026 más alineadas, más conscientes y, sobre todo, sin culpa.Porque la salud real no se controla. Se escucha.

En este episodio me acompaña una de mis personas favoritas para hablar de crianza: Isabella Berrio, pedagoga infantil, creadora de Smiley Brains y co-creadora conmigo en un proyecto que me mueve el alma Mom & Mind Talks.Juntas hablamos sobre cómo funciona realmente el cerebro del niño, por qué reaccionan como reaccionan, qué está pasando a nivel neurológico cuando hacen berrinches, y cómo podemos acompañarlos con más calma, más conciencia y menos culpa.Además, tocamos temas clave como:✨ Neuronas espejo✨ El impacto de las pantallas✨ Límites desde el amor✨ Creencias limitantes que se forman entre los 0 y 5 años✨ Cómo nuestra regulación emocional influye en ellosY aprovechamos este espacio para contarles sobre algo que nos emociona demasiado:Nuestro primer taller: Nanas ConscientesUn taller diseñado para esas mujeres maravillosas que son nuestras manos derechas, también cuidan a nuestros hijos y que merecen acceso a herramientas reales y prácticas sobre crianza consciente.📌 Fecha: 10 de diciembre💰 Valor: $120,000Las personas que cuidan a nuestros niños influyen directamente en su seguridad, su autoestima y su manera de relacionarse con el mundo. Por eso es tan importante que ellas también tengan acceso a las herramientas correctas. En Nanas Conscientes aprenderán cómo funciona el cerebro del niño, cómo el lenguaje que usamos puede impulsar o bloquear su desarrollo emocional, y qué efectos tienen las pantallas en su comportamiento y en su capacidad de regularse. También exploraremos cómo se forman las creencias limitantes en los primeros años y cómo evitarlas a través de una comunicación respetuosa y consciente.Cuando una nana comprende lo que un niño necesita a nivel emocional y neurológico, todo cambia: hay menos frustración, menos tensiones y más conexión. Este taller es una inversión en la armonía del hogar y en el bienestar de nuestros hijos que tanto amamos. Inscribirlas es darles herramientas para cuidar mejor… y para vivir mejor.Para inscripciones pueden escribirnos a @notyourtypicalmom, @smileybrains, o a mi cuenta personal @caritosloan.

Hay diagnósticos que cambian la vida, y el cáncer es uno de ellos.En este episodio de Not Your Typical Mom converso con la doctora Angelina Álvarez, médica oncóloga radioterápica y coordinadora del Instituto de Cáncer de Serena del Mar.Hablamos del miedo, la fe, la actitud, los mitos y la importancia del acompañamiento — pero también de la esperanza, la prevención y el poder de estar en manos correctas.Un episodio muy personal para mí, porque he vivido de cerca lo que significa escuchar esa palabra.Ojalá te recuerde que cuidarte, hacerte tus chequeos y mantener la fe también son formas de amarte, amar a tu familia y amar la vida💗

En los últimos episodios de Not Your Typical Mom hemos tenido invitadas increíbles, pero hoy el micrófono es solo mío. Este episodio es diferente: es una celebración —de mis 33 años, de la vida y de todo lo que he aprendido en el camino.Durante estos minutos comparto 33 lecciones que me han formado, transformado y acompañado a lo largo de los años. Algunas son ligeras, otras profundas, pero todas han sido parte esencial de mi crecimiento como mujer, mamá y alma en búsqueda constante de propósito.Hablamos de amor propio, maternidad, fe, desapego, relaciones, propósito y del poder de vivir con consciencia.Y cerramos con la lección más grande de todas: todo pasa.Este episodio es una carta abierta a la vida, una invitación a reflexionar, a soltar, y a agradecer cada etapa por lo que vino a enseñarnos.✨ Si alguna de estas lecciones resuena contigo, compártelo con alguien que lo necesite y únete a esta comunidad de mujeres que viven con intención, con propósito y con el corazón abierto.

En el mes del amor y la amistad 💌 converso con mi amiga de casi 20 años, Estefanía Álvarez —diseñadora, creativa y empresaria— sobre un tema que nos toca a muchas: el amor y el tiempo perfecto en el que llega.Estefi acaba de comprometerse, pero su historia no fue lineal: vivió una relación larga, enfrentó la presión social de no casarse “a tiempo” y aprendió a confiar en el proceso… hasta reconocer con claridad al verdadero amor después de los 30.En este episodio hablamos de:- Lo que significa cerrar ciclos y agradecer relaciones que no funcionaron.- Cómo lidiar con la presión social alrededor del amor y el matrimonio.-Reconocer la diferencia entre un amor que pesa y un amor que sana.Y de cómo la pasión por la moda y el diseño también ha sido parte de su camino de autenticidad.Una conversación íntima y honesta que nos recuerda que el amor nunca llega tarde… llega cuando tiene que llegar.