Episodio 26: Encontrar el amor después de los 30 ft. Estefania Álvarez
En el mes del amor y la amistad 💌 converso con mi amiga de casi 20 años, Estefanía Álvarez —diseñadora, creativa y empresaria— sobre un tema que nos toca a muchas: el amor y el tiempo perfecto en el que llega.Estefi acaba de comprometerse, pero su historia no fue lineal: vivió una relación larga, enfrentó la presión social de no casarse “a tiempo” y aprendió a confiar en el proceso… hasta reconocer con claridad al verdadero amor después de los 30.En este episodio hablamos de:- Lo que significa cerrar ciclos y agradecer relaciones que no funcionaron.- Cómo lidiar con la presión social alrededor del amor y el matrimonio.-Reconocer la diferencia entre un amor que pesa y un amor que sana.Y de cómo la pasión por la moda y el diseño también ha sido parte de su camino de autenticidad.Una conversación íntima y honesta que nos recuerda que el amor nunca llega tarde… llega cuando tiene que llegar.
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Episodio 25: Sober Curious: explorando nuestra relación con el alcohol Ft. Maria Jose Ramos
En este episodio me acompaña Maria Jose Ramos @majoramos @mividamisterminos para hablar de un tema que cada vez resuena más: la tendencia Sober Curious. ¿Qué significa cuestionar nuestra relación con el alcohol? ¿Cómo impacta en nuestra salud, nuestras relaciones y nuestra vida social? Conversamos sin juicios, desde la experiencia personal, sobre lo que implica elegir con más conciencia cuándo, cómo y por qué bebemos.
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Episodio 24: Perder a mamá: lo que el duelo nos deja ft. Maria Elena Restrepo
Una conversación sobre la pérdida, el duelo y lo que nos transforma.Hoy hablamos de uno de los temas más difíciles que nos puede tocar vivir: perder a nuestra mamá. En este episodio, converso con María Elena Restrepo, psicoterapeuta y neuropsicóloga, sobre cómo transitar el duelo, qué nos sostiene en medio del dolor, y cómo este proceso nos transforma como seres humanos.Hablamos de la muerte, del amor que permanece y de los aprendizajes que deja la ausencia. Este episodio es para quienes han perdido, para quienes temen perder, y para quienes simplemente necesitan sentirse menos solos en este camino.Si este episodio toca tu corazón, compártelo con alguien que lo necesite y acompáñanos en Not Your Typical Mom para más conversaciones reales y sin filtros.
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Episodio 23: ¿Y si ya eras suficiente desde el principio? Ft. Natalia Piñeros
En este episodio de Not Your Typical Mom me acompaña una invitada muy especial y querida, Natalia Piñeros, coach en bienestar y alguien que ha hecho un trabajo profundo de transformación interior. Juntas exploramos un tema que puede sentirse incómodo pero necesario: la plenitud.¿Se puede ser feliz con la vida que tienes y aún así sentir que “algo falta”? ¿Cómo diferenciamos entre un deseo auténtico de crecer y una búsqueda constante para llenar vacíos? ¿Y qué pasa cuando te das cuenta de que la ambición que pensabas que te movía… en realidad era insatisfacción?Hablamos de cómo soltar el falso yo, dejar de vivir desde las etiquetas que nos imponemos, y aprender a fluir sin juicio, reconociendo que la plenitud no es tenerlo todo resuelto, sino estar en paz con quien eres, incluso cuando estás en proceso.Un episodio para cuestionarte, para volver a ti, y para recordar que no tienes que hacer más para ser suficiente. Ya lo eres.
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Episodio 22: Reconectar con lo que vinimos a ser ft. Natalia Lequerica
¿Qué pasaría si dejáramos de preguntarnos “qué quiero hacer con mi vida” y empezáramos a preguntarnos “quién vine a ser”?En este episodio me siento a conversar con una gran amiga, Natalia Lequerica, quien en sus 30 encontró su propósito y decidió dejar de vivir desde el “deber ser” para empezar a vivir desde el alma. Hoy es instructora de yoga y terapeuta de sound healing, y su historia es una invitación a reconectar con lo esencial.Hablamos de cómo fue su infancia, lo que estudió, los momentos de quiebre y cómo descubrió que su propósito no estaba en un título, sino en su esencia. Un episodio donde hablamos de fe, paz, y de como no hay una una fórmula mágica, pero sí preguntas poderosas que quizás te acerquen un poquito más a eso que viniste a ser.Dale play y acompáñanos en esta conversación honesta sobre autenticidad, propósito y paz interior.
NOT YOUR TYPICAL MOM es un lugar seguro para mamas de la vida real, una red de complicidad, un espacio en el que podemos hablar de nuestros miedos, nuestras luchas, desahogarnos, reírnos, y hablar de lo bonito y lo no tan bonito de la maternidad. Buscamos crear un futuro más sano y amoroso, eliminando la culpa y reduciendo las falsas expectativas, convirtiéndolas en ventanas de crecimiento. Hablaremos de lo que no nadie habla, contaremos lo que nadie cuenta, y dejaremos a un lado todo tipo de estereotipos sociales.
Te invito a soltar, a fluir y a disfrutar de una maternidad sin reglas.
Colombia