Llegamos al final de nuestra primera temporada. Esta meditación es un regalo para que cerremos el año, demos las gracias y recibamos con los brazos abiertos la dicha que está por venir este nuevo año que empieza. Gracias por escucharnos.

Este mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu traduce que todos los seres sean libres y felices. Que mis acciones y mis pensamientos contribuyan a la libertad y la felicidad de todos. Vamos a cantar para que podamos entrar en la frecuencia vibratoria del sonido y elevar así también la frecuencia del cuerpo físico.

Mantra "Aham Prema". ¡Soy Amor! Amor en mayúsculas, amor divino. Envía y comparte todo el amor que sientes. Piensa en una persona, una situación, una mascota que despierte sensaciones amorosas en ti. Nota qué parte de tu cuerpo se ilumina cuando piensas y cantas desde el amor.

Hoy haremos una meditación con el mantra Om. El sonido que abarca todos los sonidos. La idea de esta meditación es cantar para que tu cuerpo vibre en la frecuencia del Om.

Practicaremos una meditación con el mantra So Ham (yo soy). Es un recordatorio de aquello que somos en este mundo.