En este podcast podrás encontrar herramientas útiles para tu crecimiento personal. Charlas con sentido, sinceras y prácticas para sanar tu relación propia, tene... Ver más
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Episodios disponibles
5 de 25
Infidelidad. Esa palabra que nos paraliza. Ep.25
Cuando escuchamos la palabra infidelidad se nos para el corazón.
Le tenemos terror a que nos pase y por suepuesto no te quito la razón. Aquí en este espisodio te doy mis puntos de vista sobre la infidelidad y promero ampliar este tema que es largo y da para un par de episodios más. Te agradezco mucho por haber llegado hasta aquí. Si el te ha gustado el episodio compártelo con quien creas que lo puede necesitar.
No olvides que estoy para ti en mi Instagram @meche_barragan y en www.mechebarragan.com
Con amor,
Meche
25/5/2023
45:44
Los Celos. La mejor manera de boicotear una relación. Ep.24
Los celos, realmente es una ausencia de mi mismo. Son una nostalgia de mi, son una total falta de mi.
Aquí te comparto hoy mi punto de vista sobre los celos y lo que he hablado estos días en sesiones con mis clientes. De donde vienen los celos, qué los generan, cómo lidiar con ellos y acabar con esa horrible adicción de nuestro ego.
Todo lo que quieres saber, te lo explico en este episodio. ¡Si quieres acabar con tu relación ten celos!
Por aquí te dejo mi Instagram @meche_barragan y mi web www.mechebarragan.com por si quieres agendar una sesión conmigo.
Que este episodio te sea útil y muchas gracias por compartirlo con las personas que creas que lo pueden estar necesitando.
Con amor,
Meche Barragán
18/5/2023
47:39
Cómo vencí la dependencia emocional. Un testimonio personal. Ep.23
En este episodio te comparto un poco de mi experiencia con la dependencia emocional en el pasado. Seguro te sentirás [email protected] con lo que te cuento. Viví muchos años bajo el yugo de la dependencia emocional y yo misma podría decirte que fui una persona tóxica hasta que decidí poner un punto final y renacer de las cenizas igual que el Fénix. Que lo disfrutes.
Con amor,
Meche
@meche_barragan
www.mechebarragan.com
11/5/2023
50:19
¡No puedo dejar de pensar en mi ex! Ansiedad y pensamientos intrusivos. Ep.22
Si, a todos nos ha pasado alguna vez esto en la vida ¿No? Sentir que no te [email protected] puedes quitar de la cabeza y que viene a tu mente una y otra vez así de pronto. Los pensamientos intrusivos te generan mucha ansiedad y sientes que no podrás salir de ahí nunca más. Te invito a escuchar este episodio si te resuena lo que has leído, y cualquier duda escribirme por Instagram @meche_barragan. Estaré feliz de guiarte y acompañarte. Un beso
3/5/2023
33:14
Mi pareja es Narcisista. Ep.21
Una relación con una persona narcisista es una experiencia que no se olvida.
Una pareja narcisista acabará haciéndote sentir que eres inferior. Aunque al principio sean grandes conquistadores, cuando el juego haya acabado, puede que te haga sentirte culpable, menospreciado e infravalorado.
Las personas narcisistas se presentan frente al resto como buena gente, solidarias y preocupadas por los demás; sin embargo, su único objetivo es obtener algo en su propio beneficio. Aunque aparenten ser humildes, se notará el hecho de que quieren que las personas admiren sus hazañas y eleven su ego. Se muestran encantadoras, honestas y altruistas cuando, en realidad, solo quieren obtener algo de la otra persona. Presentan una personalidad camaleónica adoptando patrones comportamentales atractivos para sus víctimas, por lo que no caer en la estafa de estos “encantadores/as de serpientes” se hace verdaderamente complicado.
los narcisistas presentan esta serie de rasgos comunes característicos que irán viéndose de manera más o menos sutil debajo de su máscara. Aquí en este episodio hablaremos de eso y más.
Qué lo disfutes.
Con amor,
Meche Barragán
Instagram @meche_barragan
www.mechebarragan.com
En este podcast podrás encontrar herramientas útiles para tu crecimiento personal. Charlas con sentido, sinceras y prácticas para sanar tu relación propia, tener el control sobre tus emociones, activar tu poder interior y alcanzar ese objetivo con el que sueñas. Aquí, me abro sinceramente contigo para acompañarte en el camino con mucho amor.