Cuando escuchar no significa sanar: El límite que salva amistades.
En este episodio de PsicoMomentos exploramos un tema esencial para el bienestar emocional: El equilibrio entre apoyar a un amigo y asumir un rol que no nos corresponde.Hablamos de límites, desgaste emocional y cómo sostener una amistad sin convertirte en “el psicólogo del grupo”.Además, en la newsletter del día profundizo en cómo acompañar sin perderte, cuidando a la otra persona sin que tu energía emocional quede drenada.💌 Suscríbete a la newsletter🎧 Escucha el episodio completo👍 Dale like y suscríbete al canal
--------
2:59
--------
2:59
¿Dr. Google? El riesgo del autodiagnóstico.
En este episodio breve de Hablemos de Psicooncología (To-Go) exploramos uno de los hábitos más extendidos —y más peligrosos— en la era digital: El autodiagnóstico.Hablamos de ansiedad, infoxicación y del impacto emocional que tienen las búsquedas médicas sin guía profesional.Además, en la newsletter del día comparto estrategias para cuidar tu salud sin caer en la trampa del “Dr. Google”, aprendiendo a filtrar información y a actuar desde la calma, no desde el miedo.💌 Suscríbete a la newsletter🎧 Escucha el episodio completo👍 Dale like y suscríbete al canal
--------
2:53
--------
2:53
Cuando tu mente te manda spoilers: Lapsus y Actos fallidos.
En este episodio breve de PsicoMomentos nos adentramos en el fascinante mundo de los lapsus y los actos fallidos: Esos errores que parecen insignificantes, pero que muchas veces revelan más de lo que pensamos.Hablamos de carga emocional, atención, memoria y señales que tu mente envía sin filtros.Además, en la newsletter del día exploramos por qué los descuidos del lenguaje pueden ser una pista valiosa sobre tu estado interno y cómo utilizarlos para conocerte mejor.💌 Suscríbete a la newsletter🎧 Escucha el episodio completo👍 Dale like y suscríbete al canal
--------
2:39
--------
2:39
Cuando la mente se adelanta: Cómo volver al presente y vivir sin miedo al dolor.
En este episodio breve de Hablemos de Psicooncología exploramos qué ocurre cuando la mente se adelanta al dolor y cómo esta anticipación impacta en el bienestar emocional.Hablamos de presencia, regulación y pequeños pasos para volver al ahora cuando el miedo intenta llevarte al futuro.Además, en la newsletter de hoy comparto técnicas basadas en mindfulness y neurofelicidad diseñadas para reducir la hiperalerta frente a la recurrencia y volver a un estado de calma más sostenible.💌 Suscríbete a la newsletter🎧 Escucha el episodio completo👍 Dale like y suscríbete al canal
--------
3:29
--------
3:29
Amor con fecha de caducidad: Cuando los vínculos se evaporan.
En este episodio de PsicoMomentos exploramos una realidad tan común como poco hablada: Hay relaciones que desaparecen sin conflicto, sin ruido y sin explicación clara.Hablamos de vínculos que se diluyen, de la fragilidad emocional y de lo que nos enseñan sobre nuestras necesidades afectivas.Además, en la newsletter del día comparto herramientas para construir relaciones que se sostienen en el tiempo, basadas en presencia, reciprocidad y cuidado emocional.💌 Suscríbete a la newsletter🎧 Escucha el episodio completo👍 Dale like y suscríbete al canal
Bienvenido a "Hablemos de Psicooncología", tu fuente de apoyo e información en el camino del cáncer. Somos un medio de comunicación independiente dedicado a proporcionar recursos esenciales para el afrontamiento del cáncer y sus tratamientos, dirigidos tanto a pacientes como a sus seres queridos.
Enfrentarse al cáncer es un viaje desafiante, y nuestro objetivo es brindar orientación emocional, información precisa y herramientas prácticas para ayudarte a navegar por este proceso.
Colombia