La Triatloniza se junta a platicar de Ironman 70.3 St George (el campeonato de Norte America de 70.3), donde estarán presentes tres mexicanos: Eduardo Perezsandi, Tomás Hernandez, y Jose Luis Coordova. Joaquín Pereda nos da un excelentísimo análisis de lo que podemos esperar de los Mexicanos el siguiente sábado. Después de ahí nos vamos directo a Ibiza al PTO European Open donde hay carrerón de nivel campeonato mundial, con la presencia de: Jan Frodeno, Alistair Brownlee, Kristian Bluemmenfelt, Magnus Ditlev, y muchos mas hombres elite. En el lado femenil está: Daniela Ryf, Holly Lawrence, Ashleigh Gentle, Paula Findlay, Lucy Charles-Barkley, y muchas mas. Va a ser un fin de semana intenso, así que no te pierdas este episodio para que estés bien enterado de todo lo que va a suceder.

Que fue primero: el tramposo o el deporte? Es importante para nuestra comunidad tener este tipo de conversaciones después de un caso como el de Collin Chartier, todos debemos de estar educados de lo que podemos y no podemos hacer. En este episodio hablamos no solo de dopaje, sino que también nos adentramos en la psique del tramposo: es algo inherente de la condición humana? o es algo que aprendimos de niños? y que podemos hacer para detenerlo?

El día de hoy les presento algo mas que una entrevista: una conversación con un coach que admiro mucho, el mismísimo Dr. Jesus Rivera (Dr. Pichu, Dr Coach). Pichu me ha dado la oportunidad de platicar sobre Oceanside 70.3; las expectativas que tenía para Tomás, y un análisis post-evento para buscar areas de oportunidad para el resto de la temporada. El camino es largo y difícil, pero con Pichu al volante esta claro la ruta a tomar.

Hace tiempo que no me sentía nervioso antes de grabar un episodio, y este sin duda ha sido el tema mas difícil que he tenido que abordar, una paradoja de complejidad y simplicidad al mismo tiempo. Joaquín Pereda y yo tratamos de desmenuzar eso que llaman el "Método Noruego" de entrenamiento. Creo que todos tenemos una idea de lo que significa entrenar como Kristian y Gustav, pero déjame decirte que es mucho mas complicado de lo que crees, pero al mismo tiempo es mucho mas sencillo.

Título inspirado en uno de mis libros favoritos de ciencia ficción: Yo, Robot. Pero el tema de hoy no tiene nada de ficción, pero si tiene todo de ciencia. Hoy platico con Alberto Balderas (betofalfe) sobre la estructura y organización de un plan de entrenamiento de triatlón, desde su unidad básica: la sesión de entrenamiento, hasta la mas compleja: la temporada, y en algunos casos la multi-temporada. Al final platicamos sobre el boom de pruebas de esfuerzo (lactato e intercambio de gases) y damos nuestra opinión sobre el valor real de estas pruebas que sin duda alguna han llegado y están al alcance de mucho.