¡Tú lo pediste y aquí está! En este podcast vamos a cambiar el guión de aquellas ideas que te alejan de tu máximo potencial. Desde conversaciones profundas hast... Ver más
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Episodios disponibles
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FAT PANDORA: Gordofobia, violencia estética y estándares de belleza
Hola, en el episodio de hoy hablamos con Adriana Converse @fatpandora de gordofobia, violencia estética y las presiones de vivir bajo los estándares de belleza que nos impone la sociedad. Espero disfruten este episodio y vayan a seguirla si aún no lo hacen :)
22/4/2023
52:47
KIM DE SUTTER: Maternidad joven, vidas pasadas, cómo escoger niñera y más.
En el episodio de hoy hablamos con Kim (la encuentran en sus redes como @kimdesutter) de su proceso como mamá, de su embarazo, vidas pasadas, matrimonio con hijos y más :)
Espero lo disfruten ♥️
17/4/2023
54:32
Amor propio: Aplica los lenguajes del amor en ti 🤍
Hola! Muchos y muchas acá conocemos el concepto de "Lenguajes del amor" en el amor de pareja pero en el episodio de hoy quise contarles cómo podemos aplicar cada uno de esos lenguajes a través de actos de amor propio. Espero que este episodio las llene de inspiración para cultivar y alimentar la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras mismas.
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TEST LENGUAJES DEL AMOR: https://www.5lenguajesdelamor.com/ (en la parte de abajo de la página web encuentran los tests)
12/4/2023
17:57
LA MONA SOY YO: Patriarcado, machismo y ¿por qué es importante hablar de feminismo?
En el episodio de hoy hablamos con @LaMonaSoyYo de feminismo, maternidad, patriarcado, misoginia y más :) Espero lo disfruten! ♥️
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10/3/2023
54:52
Escucha esto si te da ansiedad, miedo o vergüenza ir al gimnasio
Hola! En el episodio de hoy te cuento algunos tips para sobreponerte a esas emociones negativas y esa resistencia que nos genera ser nuevos en un gimnasio. Está comprobado que los gimnasios son ambientes intimidantes y detonantes de emociones como ansiedad o incluso angustia, así que si estás iniciando este camino, yo te cuento algunas cosas que me han funcionado porque hasta hace poco yo estaba en tu misma posición :)
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¡Tú lo pediste y aquí está! En este podcast vamos a cambiar el guión de aquellas ideas que te alejan de tu máximo potencial. Desde conversaciones profundas hasta reflexiones sin sentido, este podcast traerá cada semana un tema que no sabías que necesitabas pero que cambiará tu forma de ver las cosas. Aquí tendrás un espacio seguro para pasar un buen rato pero también para repensar, reflexionar y deconstruir. Me alegra mucho que estés aquí y espero que a partir de hoy nos encontremos todos los martes a las 5am.
Disclaimer: Se habla Spanglish
Instagram: @nancyloaz @cambiandoelguion