Zucker&Jagdwurst

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#14 – Vegan essen in Restaurants & Fast-Food-Ketten

Vegan beim Griechen, Italiener oder Mexikaner? Wir geben euch Tipps, was ihr in Restaurants bestellen könnt und worauf ihr achten solltet. Außerdem gibt es noch unsere Top3 Fast-Food-Ketten, einen kleinen Rant von Julia und Supermarkt-News von Isa. Irre!

#13 – Von B12 bis Eisen: Wie erkennst du einen Nährstoffmangel? (mit Niko Rittenau)

Welche Nährstoffe sollte man als Veganer*In supplementieren? Und wie mache ich das am besten? Ihr habt uns all eure Fragen zu B12, Eisen, Protein & Co. geschickt und Niko Rittenau gibt euch alle wichtigen Antworten.

#12 – Wir beantworten die häufigsten Suchanfragen über vegane Ernährung

Warum wollen Veganer*Innen Fleischersatz? Können Veganer*Innen Brot essen und was machen Veganer*Innen, wenn sie Läuse haben? Wir beantworten die meist gesuchten Fragen über vegane Ernährung!

#11 – Vegane Weihnachten: Wie du die Feiertage überstehst.

Die Knödelsaison hat begonnen! Wir reden über veganes Essen auf dem Weihnachtsmarkt, Weihnachtssüßigkeiten im Supermarkt, Adventskalender und wie wir Heiligabend verbringen. Außerdem haben wir zwei Überraschungsgäste für euch. Aufregend!

#10 – Ist eine vegane Ernährung wirklich nachhaltiger?

Was bedeutet eigentlich Nachhaltigkeit? Und ist eine vegane Ernährung per se nachhaltig? Wir geben euch 8 Tipps auf welche Dinge man achten kann, um in Zukunft nachhaltiger einzukaufen.